如果要讓小編感謝一個人,這個人一定是「媽媽」!為了生我,她忍受了近十個月的身體不適像是孕吐、陣痛等,而且也因為我的關系在她身上刻劃了一道道的妊娠紋。


       

其實妊娠紋就是當母體的皮膚過度伸張、膨脹時,導致皮膚內部的膠原蛋白與彈性纖維斷裂,才成就了由內到外的疤痕組織,這一條條不美觀的妊娠紋除了不好看以外,它又難以消除,所以在坊間才會有不少資料、產品讓媽媽在懷孕期間使用加以預防,要不然妊娠紋隻要一產生了以後可就難以挽救了!


       

如果小編媽能早一點知道底下的兩樣天然又便宜的好物的話,或許肚子上的妊娠紋就能有效的預防了!

1、蛋清


       

蛋清除了可用來敷臉讓臉上毛孔變緊實,常保青春肌膚外,它還用於預防妊娠紋的項目上,外敷它除了可以促進組織生長、還能加快傷口癒合呢!

一般當孕婦的腹部清洗過後,可把汲取好的蛋清敷在肚子上,靜置個10分鍾左右擦拭乾淨,再用溫熱的掌心對腹部做按摩的動作,提高皮膚的吸收能力,如果家裡有橄欖油的話,可以在按摩的時候加一點於掌心上按摩,讓橄欖油中的維生素A、E促進皮膚膠原纖維的再生。

或者是你也可以在腹部敷好雞蛋清後,用純棉的白布條包裹於腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時放開,第二天更換,因為蛋清有收緊皮膚的作用,這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失,還有助於體型的恢複。


       

2、茶油


       

當孕婦懷胎到5到7個月大時,容易是妊娠紋的好發時期,在身體上經常會感受到肚皮癢脹的感覺,有的還會出現小紅點,這是妊娠紋的徵兆。

預防善於治療!孕婦們可在洗完澡後,用2到4滴的茶油於皮膚上多加按摩個5至15分鍾,讓你肌膚癢、脹的不適感覺消去。

妊娠紋除了在人們所熟知的腹部會生長以外,在臀部、大腿、胸部、背部也會生長,我們可以利用底下的按摩手法再搭配上上頭所介紹的兩樣天然好物,一起雙管齊下,預防妊娠紋的生成。

腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。


       

大腿:以膝蓋為起點,雙手由後側往上推向髖部10次。


       

乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上,由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。


       

背部:長在背部的話,就需要親愛的的幫忙了,塗抹時,雙手要從脊椎的中心推往兩側10次。


       

臀部:塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。


       

切記:一旦妊娠紋硬生生的生成,在產後可是會很難消除的,所以以上的預防作業很重要!如果你想避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,導致皮下纖維斷裂的話,可以在孕前加強運動鍛練,以增加皮膚彈性。同時,在懷孕期間也應多吃水果和蔬菜,以補充足量的維生素。


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