千萬別喝蜂蜜

因為喝了,你會發現你開始嫌棄其他飲料了,蜂蜜是唯一沒有添加劑的飲料,它健康。

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,你會發現你以後怎麼吃也不會胖,浪費糧食!喝蜂蜜會去油解膩,燃燒脂肪。

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,你會發現咽喉炎好了,即使熬夜火氣也消除的很快,不用擔心上火了。

 


 

 

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,不再貧血了,經常食用蜂蜜,可以增加血液中血紅蛋白的含量。

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,不再擔心心血管硬化了,蜂蜜可以預防和緩解血管硬化。

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,你會發現不小心刮傷的傷口很快就癒合了,蜂蜜塗抹傷口,可以營養皮膚、治癒傷痛、消炎殺菌、快速癒合。

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,你會發現不會喝酒的,現在居然能喝好幾杯了,因為蜂蜜能加速酒精分解,消除酒後頭疼,減少酒精對肝臟的損害。

 


 

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,不再失眠了,蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種作用於全身的鎮靜劑,每天睡前一杯蜂蜜水,用40°左右溫水沖服,就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,你會發現雀斑沒了,將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合,用毛刷塗抹在臉上,十分鐘後用清水洗淨,這樣的蜂蜜面膜可以消除雀斑。

千萬別喝蜂蜜

因為喝了,你會發現皮膚越來越白嫩、細膩、富有彈性了,再也記不起任何化妝品品牌了,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多種維生素、氨基酸和多種抗氧化物質,養顏美容,根本不用買化妝品!

吃對了蜂蜜一年為您省去上萬元醫藥費


   

     

你知道蜂蜜都有什麼功效嗎?你真的瞭解蜂蜜嗎?這裡為您總結出蜂蜜日常應用11大功效,吃對了蜂蜜一年為您省去上萬元醫藥費哦!    

  在正式介紹蜂蜜的吃法前,先跟隨我們瞭解一下蜂蜜背後的那些真相!    

  1、蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質,營養也不會流失。    

  2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。    

  3、蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑。    

  4、蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵,因此不會有被細菌感染的風險。    

  5、蜂蜜可能是醣類中最簡單的分子形式,因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖那樣引起消化系統問題。    

  6、蜂蜜是睡覺時燃燒體內脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效幫助減重。    

  7、蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。    

  8、科學家在蜂蜜裡已經發現了多種抗氧化劑,其中一種抗氧化劑只存在於蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。    

  9、蜂蜜是治療小兒咳嗽的既安全又有效的方法。    

  10、鍛煉前後吃點蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人體能恢復快3倍。    

     


   

     

  怎麼樣,是不是和我們一樣震驚!小小的蜂蜜背後竟有如此多的秘密!其實蜂蜜在單獨使用時便有很高的營養價值和保健效果,具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效,若能與其他食物或中藥搭配使用,則能發揮更多的食療和藥療作用。    

  1、乾燥上火    

  用梨蒸水,然後加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。    

  2、便秘    

  用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥後,加入切成小段的香蕉,然後加入蜂蜜,待涼後食用,可潤腸通便。    

  3、高血壓    

  用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。    

  4、冠心病    

  丹參10克、首烏10克,水煎取汁,衝蜂蜜1—2勺內服,對治療冠心病有幫助。    

  5、抵抗力低下    

  早上起床後和晚上睡覺前,喝牛奶時加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水後,取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果,特別適合癌症患者手術後食用;此外,用人參泡水,加入蜂蜜1勺,能益氣補氣。    

  6、眼睛幹    

  用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水後,加入2勺蜂蜜,可明目、養肝腎。    

  7、月經過多    

  用適量紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補血益氣的功效。    

  8、慢性咽炎    

  用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後,加入蜂蜜,對緩解慢性咽炎有幫助。    

  9、腰痛腎虛    

  用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鐘,加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃,然後加入雞蛋,再加入蜂蜜,也能達到同樣的效果。    

  10、美容養顏    

  用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,可達到美容養顏的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。    

  11、心煩氣躁    

  用百合100克、粳米100克熬粥後,加入蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養心安神;或用玫瑰花泡水後,加入蜂蜜,可舒肝益氣,心情舒暢。