隨著生活節奏的加快,競爭的激烈、環境的污染、工作的壓力、人口的擁擠、生活的不規律及不良的行為等等,導致女性月經不調的人數在直線攀升,發病年齡在逐漸降低……中醫將月經週期基本正常,經量明顯少於既往,甚或點滴即淨者,稱為「月經過少」,如果你現在年齡還不到45歲就出現月經過少,就要警惕是否存在卵巢早衰的可能,需要採用中醫方藥來調理了。        



       




蛛絲馬跡提示卵巢早衰老        


月經量逐年減少,甚或點滴即淨者,腰膝痠軟,精力下降,皮膚鬆弛,心慌頭暈,多汗乏力,失眠早醒,脫髮白髮,白帶量少,陰部乾澀,性慾減退……


《黃帝內經‧上古天真論》云:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子……七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子」,也就是說,女性的月經應該是49歲以後才會停止來潮。



月經是女性健康的晴雨表        


中醫認為,月經的正常與否,直接反應著婦女氣血的盈虧,臟腑的強弱,陰陽的盛衰,擁有正常的月經,女性才能孕育生命,繁衍後代,女性才可以比男性更 能經得起意外失血的打擊,自強抵抗疾病的能力。從現代醫學的角度來說,月經間接反映著女性的卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官,週而復始的排卵,分泌雌 激素和孕激素,保證女性生育和維持女性特徵。如果月經量減少,就會引起一系列婦科疾病,還會加大心血管疾病發生率。



月經到底去哪了?        


先天不足,外感六淫,七情內傷,勞逸不均,多產房勞,飲食不節,使臟腑功能失常,氣血失調,損傷沖任督帶。變換環境、工作壓力、情緒不良、不良飲 食、人工流產、熬夜倒班等,導致女性激素分泌紊亂,均可引發月經過少。精虧血少,氣血不足,寒凝瘀阻,常見的分型有腎虛、血虛、血寒和血瘀。



月經過少的中藥處方        


1、腎虛型        


主要證候:經來量少,不日即淨,或點滴即止,血色淡黯,質稀,腰酸腿軟,頭暈耳鳴,小便頻數,舌淡,苔薄,脈沉細。


中藥處方:六味地黃丸、左歸丸、右歸丸加減。



2、血虛型        


主要證候:經來量少,不日即淨,或點滴即止,經色淡紅,質稀,頭暈眼花,心悸失眠,皮膚不潤,面色萎黃,舌淡,苔薄,脈細無力。


中藥處方:四物湯、歸脾丸加減



3、血寒型        


主要證候:經行量少,色黯紅,小腹冷痛,得熱痛減,畏寒肢冷,面色青白,舌黯,苔白,脈沉緊。


中藥處方:溫經湯、少腹逐瘀湯加減



4、血瘀型        


主要證候:經行澀少,色紫黑有塊,小腹刺痛拒按,血塊下後痛減,或胸脅脹痛,舌紫黯,或有瘀斑紫點,脈澀有力。


中藥處方:血府逐瘀湯、桃紅四物湯加減



       



月經過少的飲食調養        


花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花、紅糖、豆漿、紅豆、瓜子、胡胡蘿蔔、木耳、烏骨雞、豬肝、羊肝、黑芝麻、豆沙、紫米、山楂……