在肥胖界流傳很久的減肥法有很多,其中以這個方法最有效

在眾多人的見證下,證實了這個方法確實是最快速有效的減重法


加上


最後再加上



前面兩樣大家都知道是小黃瓜跟雞蛋,那最後一項是什麼??

對!!!!!就是咖啡沒錯!原因就在〝胺     基     酸

經日本研究,胺基酸能使人體在休息的狀態下(睡眠狀態也行)達到燃燒減重的效果哦

胺基酸減重就是人稱的〝睡眠減重法〞這聽起來夠厲害了吧?!!!

美國學者首先發現,在人睡前補充高濃度的複合必需胺基酸,可以促進成年人HGH生長激素的分泌增加,

即可快速燃燒體內多餘的脂肪,在睡眠中不知不覺恢復健美的窈窕身材。)

除了能夠舒緩疲勞加速代謝外,更能意外再睡眠中大力的燃燒脂肪


咖啡本身就有瘦身的效果,在添加胺基酸後瘦身更能達到倍增再倍增的功效(欸?這樣是幾倍去了)

用睡覺就能減掉多餘的脂肪,這簡直是世界上最幸福的減重方法了


再來我要告訴大家這神一般的七日食譜到底怎麼吃

 


  


 

Day1 

        早餐:水煮蛋,烤土司(不限),水果一份,胺基酸榛果咖啡


  午餐:蛋,烤麵包,胺基酸榛果咖啡


  晚餐:蛋,小黃瓜,雞肉(不要油炸類),胺基酸榛果咖啡

 
Day2

        早餐:水煮蛋,烤土司或麵包,水果,胺基酸榛果咖啡


  午餐:蛋兩份,胺基酸榛果咖啡,蘋果


  晚餐:牛排,青菜一份,小黃瓜,胺基酸榛果咖啡


Day3  

       早餐:水煮蛋,水果一份,胺基酸榛果咖啡


  午餐:青菜一份,紅柿,水煮雞肉,胺基酸榛果咖啡


  晚餐:蛋,羊肉,青菜一份,小黃瓜,胺基酸榛果咖啡


Day4 

       早餐:蛋,蘋果,胺基酸榛果咖啡


  午餐:沙拉,水煮雞肉,水果一份,胺基酸榛果咖啡


  晚餐:蛋,奶酪,菠菜,胺基酸榛果咖啡


Day5 

        早餐:蛋,蘋果,西紅柿,胺基酸榛果咖啡


  午餐:蛋,菠菜,雞肉,胺基酸榛果咖啡


  晚餐:魚類,青菜一份,烤麵包,胺基酸榛果咖啡


Day6  


  早餐:蛋,水果一份,胺基酸榛果咖啡


  午餐:水果一份,雞肉一份,蛋


  晚餐:牛肉排,沙拉,胺基酸榛果咖啡


Day7  

        早餐:蛋,水果一份,胺基酸榛果咖啡


  午餐:燒雞,西紅柿,水果一份,胺基酸榛果咖啡


  晚餐:青菜湯,青菜一份,水果,水煮雞肉。




建議:如果中間肚子餓可以吃些水煮或清蒸的肉類還有青菜,但是不要放油。

          不要過量!! 


    也可以喝豆漿和牛奶,或吃些水果,香蕉除外!


盡量以雞蛋為主食,配上胺基酸榛果咖啡,蔬菜及水果,少量烤面包

以這樣的方式一個星期後你就能發現原來站上體重計是一件快樂的事!

這位見證者在使用後從XL的size掉到XS,人整整小了兩大圈



一周後腰圍直接少3吋/體重-3kg

使用後直接在短短的一天內瘦1kg


眾多見證者讓你不得不信


這個方法除了夏天適用,冬天更幸福,可以熱熱的享受香濃的咖啡,又不必擔心冬季因嘴饞吃太多的問題

因為胺基酸正在幫你處理這些萬惡可怕的體脂肪。


用低卡的氨基酸咖啡取代一般高熱量的飲品,比起戒掉飲品來達到效果更容易得多了


在沒有試過前你不會知道原來還有比不吃不喝更有效率的方法


只要吃進對的組合,就能把功效提升到最好

如果你也想向它們看齊那就快來試試看吧!

七日秘訣
http://goo.gl/35jSH8