人胖的方式有百百種,從最普通的從小胖到長大後的幸福胖都有        

但是只有一種方式是女生才能獨享的經驗---產後發胖        

現在帶大家來看看旭娟產後回到少女的身材分享!!        

認識旭娟之後才知道,原來產後肥不是生孩子的結果,只是過程~        

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旭娟今年38歲是一個小孩的媽,看看她現在幸福洋溢、精神氣色都呈現極致,皮膚好的不得了的情況下,        

誰能想到她之前,為了想多賺點而選擇在錢櫃大夜班擔任基層幹部! 把身體照顧的很不健康。。。        

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因為是服務業的關係,上班時間喝水上廁所都不方便,長期下來造成嚴重的便秘加水腫,        

肉都胖在下半身屁股跟大腿的地方,身體比例看起來很怪!        

再加上愛美的旭娟為了減重甚麼方法都試過,只要聽到有人說有效旭娟就會去試,        

就連吃了會心悸的減肥藥也試過,導致身體狀況越來越糟糕!        

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這樣拼命想要減重而試過無數方法,在產後體重卻來到了人生中的巔峰!這對旭娟來說無疑是一大挑戰!        

不過生孩子這件事情本身是很喜悅跟幸福的,但因此而發胖到巔峰對所有女人來說,都是太過於甜蜜的負擔吧!        

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很幸運的是,旭娟從結婚產前就開始學習體重管理的方式,跟健康相關的資訊,        

自己也很勇於改變和學習新知,所以生產完就開始自己的減重計畫!        

旭娟設定目標,透過熱量攝取的控制跟均衡營養的補充,搭配上生活作息還有飲食習慣的調整,        

他在6個月內減去了20公斤,總共減重26公斤,至今維持七年沒有復胖了!        

不用像許多產後發胖的女生會擔心老公是否會變心, 生了孩子還整天被老公嫌棄。        

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不知道大家有沒有注意到,旭娟現在看起來比她27歲時的狀態更好, 是不是很神奇呢?        

旭娟真的是『孩子大了,媽媽瘦了也年輕了』的最佳代表啊!        

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再看看旭娟從懷孕到現在七年的時間只讓她越來越亮麗成熟,年齡在他身上完全不是問題!        

從旭娟的身上學習到兩件事---第一,產後胖不是胖,放任不管才會真的走山變胖!        

第二件事情是,女人不管到了幾歲都要愛自己,把自己照顧好成為更好的人,自然而然會散發出自信與美麗!        


       

真的!妳也可以跟她一樣減去20公斤 ? http://www.moonnini.com/tw/kent07/