中醫抗癌的兩條路.jpg
抗癌除了良好生活習慣外的另外兩大補強重點

    1.人體主要藉助免疫系統來對抗疾病。免疫系統有三大功能:        

    一、區別正常細胞和外來入侵物;        

  二、有免疫監視能力,防止細胞變異;        

  三、系統化排除入侵的病原、抗原。        

  促進免疫功能的食物有:蔬果類之外;另外靈芝、菇類、牛樟芝、山藥、枸杞、冬蟲夏草;清熱解毒是牛蒡、蘆薈、牛黃、薑黃、黃蓮等。        

  2.具有抗氧化功能        

  清除氧自由基對身體的損傷,也是抗腫瘤的重要機制之一。其中,ZOE查到的作用比較肯定的有:        

  1. 各式蔬果類。盡量吃符合時節的。        

  2. 多醣類:枸杞、菇類、牛樟芝、銀耳、猴頭菇、黑木耳等。牛樟芝        

    3. 生物鹼類:蓮子心、茶葉、黃蓮等。臉書粉絲頁  健康小廚臉

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