16種食物竟是天然藥 俗話說.jpg
治療炎症的天然藥有哪些食物?

    俗話說:“是藥三分毒”,大多指的是服用化學藥物後對身體會有很大的傷害。而食物作為“天然藥”副作用小,且效果比化學藥好。有些食物防治某種疾病的效果比藥物要好,被稱為“天然藥”。那些食物是上等的“天然藥”??        

  1、洋蔥:痤瘡炎症的天然藥        

  美國皮膚病學專家表示,洋蔥、韭菜和大蔥等富含硫的蔬菜可以遏制痤瘡的炎症。這類食物最好生吃或者稍微炒一下。        

  2、高麗菜:胃病的天然藥        

  高麗菜富含膳食纖維,是「廚房的天然胃藥」,對長期腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言,高麗菜有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,不易引起胃部的不適,一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和糖類,高麗菜都不缺,對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍,可以有效的預防改善。        

  3、大蒜:抗癌防癌的天然藥        

  許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。食療預防癌症        

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