便秘,不僅會影響身體健康,還會導致小腹突出,
不想再當小「腹」婆,那就要腹部減肥開始了!。
1.空腹喝水、吃蘋果
2.喝優酪乳、喝咖啡、蜂蜜水
3.以肚臍為圓心,來回畫圓按摩各10次
本篇文章摘取自網路

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