近日有關健康的網路文章如下:


               

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。

對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。 

蒜頭炒飯: 蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕 蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了!

 
原來薑是這樣有用:
  薑湯 做法:
1 、約十公克的薑磨成糊狀。
2、把薑糊放入玻璃杯裡。
3、 注入滾燙的熱開水 。


4、加入 一匙蜂蜜 ,拌勻後飲用。
5、男女老少都適合飲用。
 
  老薑 切片或拍碎煮 黑糖 功效一樣 ,連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 ) 據書本記載的見證
1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2、體重可減輕約 十公斤 。
3、皮膚變得細嫩。
4、去掉多餘贅肉,腰圍變細。
 
  薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!
 
  蒜頭蒸飯,薑湯:閱後傳知他人,可以幫助人,添福添壽                

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不過根據國家網路醫院,林進義中醫師 表示:『能在半年內治好高血壓,是個案,而且高血壓的類型有許多症型,並不容易根治,如果控製高血壓,就不一定要靠降壓藥;吃中藥,多運動、飲食控製,可以將血壓保持穩定狀態。還有喝薑湯是可以舒服及順暢血循環,讓身體較溫和,但薑湯不要天天喝,容易散氣,所以是否能減重,是個案,並不能大眾化。』吳宗修藥師也表示:『蒜頭炒飯,蒜頭受高熱後有某些成份會受破壞,所以必須生吃蒜頭,市售大蒜精沒有多大效果;另外如果是貧血、生長較遲緩、肝功能較差的人,為避免副作用,最好不要食用.』

不過適當的使用薑的話仍有許多的好處,可防治風寒,和中調胃、溫中止嘔、溫肺止咳及解毒的功效,也能夠促進血液循環喔!!


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