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寒潮來襲,胖子和瘦子誰更怕冷?

為了避免體溫過高過低,人體的體溫調控系統會產熱或散熱的來動態平衡,將人體溫度控制在一定的範圍。薑黃促進血液循環        

世紀寒潮來襲,胖子就不怕冷嗎?胖子真的比瘦子耐冷嗎?        

    其實,無論胖瘦的人都不能過冷或是過熱。體溫過低或過高都會對人體造成影響。體溫每下降1度,免疫力就會降低30%以上。免疫力是保護人體健康的“盾”,免疫力一旦降低,疾病就會找上門。體溫過高也是人體發炎警訊,發高燒的滋味不少人都深有體會。        

    夏天炎熱時,人體會出汗來散熱。在冬天寒冷時,身體會囤積脂肪來“保溫”。因為脂肪組織具有緩衝和隔離作用,並且可以燃燒供熱。一些人認為胖子不怕冷的部分理由是:脂肪層可以保溫,就好像穿上了一件厚厚的外衣,禦寒能力應該會比瘦子好。        

  胖子有“大衣”為何還會怕冷?        

肥胖的人體內脂肪量多,但是肌肉含量卻不一定多(這裡所指的肌肉不是運動員練的肥大肌肉)。肌肉的血液供應豐富,肌肉含量低,血液供應也會受影響,這就使得胖子體內熱量傳達受阻。外界寒冷時,胖子也是會覺得冷的。跟肌肉量不足的胖子相對的是肌肉量豐富的部分瘦子。這些人雖然瘦,但是他們肌肉代謝能力強,相對使他們擁有強大的禦寒能力。最具代表性的就是健身教練們了(這裡指的是運動員練的結實肌肉)。當我們穿著冬裝在發抖的時候,我們可以看到那些健身教練還穿著秋裝甚至夏裝在做運動!!臉書粉絲頁  健康小廚臉

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