醫學家說,70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況?看看你的臉就知道!        


       

睛告訴你的6個密碼        

黑眼圈:一早起來,發現眼睛四周黯沈、眼圈發黑?小心了!這可能是血液中沈積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎功能失調,也會讓眼周變黯沈。澳大利亞醫學專家說,少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
       


眼皮浮腫:即使睡前沒喝多少水,早上起來眼皮仍腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果除眼皮浮腫,還感到下身無力、口乾舌燥,可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多余水分順利排出,水分不足時,它會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,趕快喝上幾大杯水,很快就能恢複一雙電眼!        

脂肪顆粒:美容師常常建議用某種不含油分的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專家則認為,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!

紅血絲:眼睛明顯充血,可能是血液循環不暢導致。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛得到充分休息,可以在後頸部和肩部塗一些維生素C乳液,維生素C有助疏導血液循環,紅血絲很快就能減少。

針眼:別把長針眼不當回事!日本醫學專家發現,長針眼表明你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反複長針眼,最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底“分手”。

眼白泛黃:如果眼白顏色不太清澈,可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,它從肝臟細胞分泌出來後,貯藏在膽囊中,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流向血液,讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多余脂肪,有了充分膽汁,短期內不用再為體重發愁!


       

嘴巴告訴你的6個密碼
嘴唇過白:嘴唇和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,可能是血紅細胞不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。
       

嘴唇過紅:唇紅齒白也要有個限度!如果你的雙唇過於鮮紅,先別忙著歡呼,可能是你正被紅色代表的“熱癥”困擾。中醫將熱癥分為“實熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內水分減少引起的。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你化解體內過剩熱量,讓唇色恢複正常。

嘴角破裂:如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時多咀嚼幾下,給胃一點時間,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。

嘴唇乾澀:嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫,絕對是“不可能完成的任務”。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分,需要來自口腔的黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力也會隨之減弱,細菌和病毒正好借機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

“口氣”大:對著鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要註意了!六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出討厭的“口氣”。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。

流口水:早晨醒來後,嘴角是不是總掛著口水?流口水是由唾液分泌過多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看消化科醫生。


       

舌頭告訴你的6個密碼        

舌頭振顫:對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。建議你盡快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險!        

舌頭發紫:當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發紫,你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內的毒素已經沈積太多!不妨堅持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規律、輕度的有氧運動,毒素很快就能排出。

舌苔太厚:舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。

舌苔太薄:舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”。韓國醫學家專家指出,過敏體質的人最容易出現這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源,以免“中招”。

舌苔泛黃:舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!一定要註意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。

舌苔泛黑:舌苔隱隱發黑,很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。

 

鼻子告訴你的6個密碼
鼻子大小:鼻子大小與呼吸狀況大有關系!鼻翼較寬、鼻梁高挺,說明你的呼吸器官發達,生理構造良好,能呼吸到足量空氣;但在汙染嚴重的地方,你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時,就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣,以防突然缺氧。
       

鼻翼煽動:正常呼吸時鼻翼煽動,可能是肺活量太低造成的!不要掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!

鼻頭粉刺:鼻頭上出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、紅薯之類的食品,保持消化道通暢,就能避免消化不良。

鼻頭發紅:鼻尖突然發紅?你的肝臟超負荷了!飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟里,因而導致血管擴張,才讓你有了紅紅的鼻頭,因此控制飲酒量非常重要。

有時流鼻血:腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織都很脆弱,稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,如果飲食不調,體內熱量供應不足,就會導致偶爾流鼻血。

鼻塞:鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難外,還會讓大腦供氧不足。鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學專家認為,這多半與腸胃功能不佳有關系,別光顧著通暢“鼻子問題”,保養腸道也一樣重要!


       

臉頰告訴你的6個密碼 
臉頰發紅:不知什麽時候起,臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”,主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅,還會過量出汗、經常氣喘,那可能是由於高熱引發的血流障礙。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美得睡一覺,很快就能得到緩解,讓臉色恢複正常。
       

臉頰蒼白:貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白,這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,建議你多做慢跑、散步、遊泳等有氧運動,這樣才能確保氧分供應充足。

顴骨上的皺紋:突然發現顴骨處的皮膚上多了幾道細紋?可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變渾濁,血液循環發生異常,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,從而導致小皺紋出現。德國健康專家指出,除了咨詢醫生、提高肝功能代謝水平外,還應避免日曬,因為顴骨處的皮膚較薄,紫外線也能帶來傷害。

臉頰兩側長粉刺:荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外,還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。不妨來趟自助遊,給身體也給心情放個假!

臉頰毛孔粗大:隨著年齡增長,身體皮脂分泌會逐漸減少,皮膚的保濕能力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力,讓肌膚顯得有彈性,毛孔也會隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

臉頰發黑:如果你發現臉色發黑,就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過濾的功能,能調節體內水分的代謝水平。如果不幸,你的腎臟過濾功能降低,就會使廢物長期堆積在體內,使皮膚呈現為黯黑色。一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沈澱,慢慢地會向四周擴散。建議你嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法:每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,你體內沈積的廢物很快就能排出

一個女人有沒有婦科病?幾秒就可以看出來!趕快看看妳有沒有…        


       


       

女人有無婦科病,通過觀看人中穴及兩邊周圍一般幾秒就看出。為什麼?

因為人中位於鼻與唇的正中部位,為先天精氣命門原氣之所候,臨床觀察此處確能顯現腎氣精微之盛衰,反應命火生機的存亡。年輕人的人中部位明潤而光澤無雜色,年老或腎虛病人則黯淡不華,腎氣衰虧,尤其命門火衰敗者更能出現黑色枯夭。命門竭者,人中先黑。人中兩旁候生殖系統和膀胱。

臨床上腎虛不孕婦人此處色澤偏晦滯和枯夭或見色素沉著,孕婦即又顯得特別光澤名潤,表明氣血旺盛,母子安康。故此處位色澤的變化可作為早孕診斷參考。如孕婦此處隱黃,胎漏下血即為子死腹中,因而觀察此處對婦科是很有意義的。在男科也有同樣意義。


       

通常人中溝有橫紋二或三道者,多為宮頸潰爛或陰道潰瘍,人中溝中心豎紋並溝淺或無溝且向外凸者,可疑為子宮肌瘤,人中溝不是成上窄下寬如劍形,而是上下寬窄相等或上寬下窄或成圓弧症狀者,多為子宮內膜異位症之表現。人中溝斜向,既表現該方向為左或右附件炎症。


       

總之,人中溝的正常生理位置一旦出現變窄變寬,溝棱無分,左右歪斜,縱橫紋絡,凹凸等形態的改變,即說明女子的出現婦科疾患,在男子則為小腹,睾丸,陰莖 等生殖系統疾病。
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