1.心火
  表現:嘴苦,舌尖有紅點,一般脾胃也不好。
  
滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝。


       

  2.肝火
  表現:嘴有苦味,眼睛有眼屎,視力模糊,飛蚊症,血壓上升,兩肋漲痛等。
  滅火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便幹結的,要加 草決明20-25g(要炒幹不要炒焦,茶碗裡撚末)。


         

3.脾火
  表現:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先幹後軟,人乏力 。
  滅火方法:用山藥煮粥吃。
         


4.肺火
  表現:臉有癤子,嘴有辣味。
  滅火方法:用大棗和沙參煮水喝。


         

5.腎陰虛火旺
  表現:耳鳴,盜汗,人酸軟,頭鳴,舌後跟有舌苔,嘴幹,大便幹,手腳糙熱。
  滅火方法:吃中藥“知柏地黃丸”。


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