尿尿這件事,是每個人每天都必定要做的事情,你可能會便秘,但是尿尿絕對不會缺席,但是其實你每天的尿液可以變成一個簡單檢測自己身體健康的方式,尿液所呈現出來的顏色,其實跟你的身體狀況有著非常直接的關係,接下來的這10種顏色,可以讓大家好好參考一下!

▼1. 透明無色:

如果你的尿是透明無色的,這可能代表著糖尿病的前兆,但是有時候淡黃色跟透明很容易搞混。




▼2. 淡黃色:

這是最完美的尿液顏色,因為通常如果顏色變深,就代表你正在把身體中的廢物排出體外。




▼3. 亮黃色:

這種顏色通常會在你吃了維他命B2之後出現,不用太過擔心,這隻是核黃素(B2)過量的一種現象而已。




▼4. 深黃色:

這就代表著你體內的水分不足,所以尿液濃縮後呈現這樣的顏色,也是提醒你該多喝一點水了啦!




▼5. 棕色:

棕色的尿液就有點值得擔心了,這代表著你可能有肝硬化或是肝臟相關的疾病,如果你常常健身,這也可能代表著你把自己的肌肉操過頭了,先轉換為較輕鬆的運動,才不會把身體操壞了。




▼6. 綠色:

這種顏色的尿通常都跟你的飲食有關係,吃太多蘆筍也會造成這樣的效果,但是也可能是因為腹瀉或是尿道感染造成的,如果你沒吃那些東西,那就去詢問一下醫生比較保險喔!




▼7. 藍色:

藍色的尿液通常跟你吃的藥物有關係,就像大名鼎鼎的威爾剛就會造成這樣的效果。但是在罕見疾病中「紫質症」(porphryia)也會造成這樣的結果。




▼8. 橙色:

橙色的尿液代表著你的身體急性脫水,或是患有黃疸。




▼9. 紅色:

通常叫做血尿。腎結石、腎結核疾病患者常看到這樣的現象。無痛的血尿要高度警惕腎臟腫瘤,有痛感的血尿則要考慮尿路感染、尿路結石等疾病。




▼10. 黑色:

光是看起來就很可怕,雖然有些藥物跟食物可能會讓你尿出黑色的尿液,但是,罹患惡性瘧疾的人,或是酚中毒和罹患黑色素瘤、尿黑酸病時,也會有黑尿液的產生。




所以當你每天上廁所的時候,不妨多花幾秒鐘看看自己的尿液顏色,這也算是最簡單跟直接檢測自己身體健康的方式之一,當你發現不對勁的時候,記得要趕快就醫,千萬不要拿自己的身體開玩笑喔!一起把這些不同尿液顏色代表的意義分享給大家看看吧!

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