就算某件東西十分流行,你假裝喜歡它然而並不會讓你更受歡迎。做真正的自己,並喜歡這樣的自己。



       


 


不過你可以努力改變自己,改變與偽裝不同。你過去安靜靦腆,不必永遠如此。當你發現自己某方面需要改進,就努力提升,把自己變得儘可能更好。


要漂亮        


第一印象通常是從外表開始的,事實上來說吸引力非常重要。沒有人是完美無缺的,但是你應該儘量改善自己的外表。





 


合適的髮型        


第一印象通常很重要。要是一個20歲的人剪了一個8歲小孩的髮型,人們想都不想就不會接近他。所以說一個適合自己的髮型非常重要,按自己的風格和臉型做造型。



       


就算你的髮型很隨意,至少要經常梳理。不然會看起來很邋遢,沒人會喜歡。


皮 膚        


早晨用涼水洗臉(不要太涼,但也不是溫水),使用洗面奶,然後再使用適合你膚質的面霜。



       


在晚上只用涼水洗臉,使用滋養濕潤的面霜。多吃富含維生素A/B的食物,防曬,多喝水。


眉 毛        


眉毛要修得整整齊齊的,呈現弧度。如果你從沒修過眉毛,去專業人士那裡吧。



       


眼 睛        


你一定照顧好自己的眼睛。冷敷,如敷黃瓜片或冷茶包有助於淡化黑眼圈,每個月做兩次。



       


嘴 唇        


你得擁有甜美、豐盈、柔軟的唇瓣。



       


蜂蜜和黃油對嘴唇有很大好處;讓蜂蜜和黃油在嘴唇上停留5分鐘,然後再洗乾淨。把潤唇膏隨身帶著,但是不要用太多。那樣你會失去嘴唇的天然水分,不得不依賴這些產品。不要使用發亮的唇彩或鮮艷的顏色。男生不會喜歡你的嘴唇塗抹過多的化妝品。
 


指 甲        


雖然指甲油不是必須的,但要把指甲修剪整齊乾淨,去掉手指上的倒刺。



       


如果你想要指甲油,那就用吧,但要保持清潔和美觀。


身 材        


有計劃地鍛鍊身體對於美貌和健康來說都很重要。



       


你每周應該鍛鍊4至6小時。即便你沒有超重,這也會起到增強體質的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。掌握一項運動技能也會提升好感,比如壘球、足球、籃球或游泳。這會幫助你完成每周的運動量,同時也充滿樂趣。


自 信        


抬頭挺胸,挺直背部,手臂自然垂於兩側,良好的步態。



       


只是不要做得太過,看起來好像裝腔作勢或趾高氣揚,只要確保渾身散發正能量,讓人們感受到你的自信。

 


穿合適的衣服        


衣服不一定要潮、要貴,不用和別人穿得一樣,但是穿合適的衣服確實能增加快樂自信。穿衣沒有絕對標準,應該符合你的個性、年齡和風格,便宜的衣服和時尚的衣服都可能適合你。



       


選擇自己喜歡的風格。若你喜歡連帽衫和滑板鞋,就那樣穿;若你穿裙子更自信,可以天天穿;若你愛穿運動鞋,可以買五雙合適的。


化 妝        


點到為止。



       


粉底或有色面霜就夠了,在晚上用點腮紅。用眉筆輕輕勾勒眉毛,有助於增加眼睛的立體感。睫毛膏不要用太多,應該輕輕地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼線筆。白天的妝容眼線不要太重。如果你使用睫毛膏和眼線筆,那就塗唇彩。如果你使用了鮮艷的口紅,眼妝要淡一些。


舉止自然        


如果你弄得一團糟,自嘲就好。不要因為一些蠢事而覺得尷尬,比如絆倒了,摔跤了,這是軟弱的表現。反正人人都會遇到這種事,一笑而過吧。