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蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,日常作法吃蒜:

以前用作隨身解毒劑的蒜頭,蒜頭炒飯做法:另一素食食療增加免疫力
1. 蒜頭越多越香,拍碎,但是適量就好
2. 油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放入加胡椒鹽拌炒。蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉。
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