俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,蘿蔔的食療作用已被人認識。但吃蘿蔔時,很多人都是將蘿蔔皮一刮,棄之不用,而蘿蔔皮還有很多你不知道的妙用。


       

1.蘿蔔皮貼臍治療腹脹        

取五厘米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮,在開水中燙一分鐘后,將內面貼於肚臍,膠布固定。每日三餐后貼一小時,連貼一周。


       

2.蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛        

削幾個蘿蔔皮, 在鍋里煮熟, 用布把蘿蔔皮敷在病患的腳跟上, 冷了之後, 再將蘿蔔皮加溫, 再包敷, 每天1次,每次大約半小時即可。


       

3.蘿蔔皮貼太陽穴緩解偏頭痛        

偏頭痛是一種血管性舒縮功能障礙,常表現為搏動性頭痛,痛部多在頭頂、前額、兩側及後腦勺,嚴重時伴有噁心、嘔吐及肢體麻木等。其發病原因很多,如精神刺激、睡眠不好等。中醫有一個簡便的治療偏頭痛方法,就是用白蘿蔔皮敷貼太陽穴,有很好的緩解作用。

具體方法:將鮮白蘿蔔洗凈取下皮,切成酒杯口大小片狀,敷貼在額頭兩邊太陽穴,並用膠布固牢,每次貼20分鐘,次數可根據病情而定。蘿蔔性涼,含有芳香族氨基酸等物質,可清熱除燥、安神理氣,能改善頭部血液循環、減少血管阻力,因而可緩解疼痛,對頭暈、偏頭痛有預防治療作用。


       

4.蘿蔔皮治療慢性支氣管炎        

將蘿蔔( 皮紅辣者佳)洗凈,不要去皮,切成薄片,放入碗中,加入怡糖2—3匙,擱置12小時,即有溶成的蘿蔔糖水。頻飲此水,有化痰止咳之效。

5.吃蘿蔔皮防癌

辛辣的蘿蔔皮中含有相當多的異硫氰酸酯類物質,它正是蘿蔔防癌的關鍵部分。原料:蘿蔔皮300 克、鹽少許、紅油少許、米醋100克、熟芝麻20克。做法:蘿蔔皮洗乾淨瀝干,加入鹽和米醋調勻,加入紅油和芝麻拌勻即可。

小小的蘿蔔皮竟然還有這麼多的功能!        

當然這些是家常輔助方法,如果身體有不適,首先要就醫諮詢,再酌情試用這些方法!        


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