減肥,你想瘦幾斤?
試一試 生薑紅茶減肥法吧,
讓你想瘦幾斤就瘦幾」時斤!
輕鬆去掉肥肉,迷人窈窕不再是夢…
材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量。
做法:把紅茶和生薑一起放入杯中,
用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜。
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,
要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
材料:米醋5斤,紅皮花生米2斤,核桃1斤。
做法:把5斤醋盛入一罈子里,將花生米,
核桃放入盛醋的罈子里浸泡,再將罈子封起來,
一個禮拜之後,將罈子打開,
每天服用大約7粒花生米及一小半核桃,
服用大約一個月左右即可見效。


       

 

許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁,
有些人才20多歲,發間就隱約藏有白髮。
隻要留心,您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮,
這裡有個小秘方供您參考。
每天早晚吃兩勺子,兩個月後,
你的頭髮會慢慢變黑。
大約四個月後,所有白髮慢慢轉青。
到時擁有一頭烏黑髮亮的黑髮,便不再是夢。

材料:何首烏100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克
具體做法:
第1步:
將何首烏洗凈,放於鍋內蒸半小時,何首烏變軟。
第2步:
將蒸軟的何首烏取出,再放入鍋內煎一小時,
何首烏的汁溶於水中。
第3步:
將芝麻炒熟,放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。
第4步:
放涼後再放入蜂蜜,將所有材料攪勻後即可。


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