一、鮭魚蔬菜粥        

食材:白飯、鮭魚、蕃薯葉、紅蘿蔔、賓阿骨高湯

注意:很多媽媽是把生鮭魚熬粥,然後發現很腥,孩子都不愛吃,所以建議鮭魚先處理過,我都習慣用烤箱烤鮭魚,烤過後再熬粥就不會腥了


       


       

二、鮭魚雞肉蔬菜粥         

食材:白飯、鮭魚、雞肉、蕃薯葉、紅蘿蔔、高麗菜、賓阿骨高湯

注意:很多媽媽是把生鮭魚熬粥,然後發現很腥,孩子都不愛吃,所以建議鮭魚先處理過,我都習慣用烤箱烤鮭魚,烤過後再熬粥就不會腥了。


       


       

三、玉米蔬菜粥         

食材:白飯、玉米、紅蘿蔔、小白菜、賓阿骨高湯

注意:我這次玉米沒先打過,但我覺得還是建議玉米先處理比較好。


       

四、山藥地瓜粥         

食材:白飯、山藥、地瓜、賓阿骨高湯

注意:山藥跟地瓜都是煮久就會爛的食材,如果孩子喜歡口感咀嚼重,建議可以不要熬太久或切塊大一點去熬。


       

五、香蕉蘋果蔬菜粥         

食材:白飯、香蕉、蘋果、小白菜、玉米

注意:玉米這次先打過,果真比較順!另外因為是甜鮮的水果粥,所以我沒加高湯,媽媽我是那種甜鹹分明的主婦,哈哈。


       


       


       


感謝媽咪的分享,文章出處:邱吉吉10M起:寶寶粥食譜        


       

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