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感冒超迅速健康良方

超C健康薑黃檸檬黑糖汁

材料:        

1. 檸檬2顆        

2. 薑黃汁2大匙        

3. 黑糖2大匙        

做法:        

1.   檸檬先在砧板上邊壓邊滾來回4~5次(此動作可將檸檬汁與香氣在壓榨時更釋放)        

2.   檸檬切一半,將檸檬汁擠壓出來(1顆檸檬約有10cc的檸檬汁釋放)        

3.   直接在擠壓收集器裡放入薑黃汁黑糖調勻        

4.   約1大匙的3泡150cc水(淡檸檬味)        

Ps若是有初期感冒(鼻塞流鼻水)的人,ZOE有讓我媽媽試過,約喝過450cc(3杯)左右,也就是連著3天早餐後當成開水,不用去看醫生(每個人體質健康反映速度不同,但是薑黃檸檬黑糖汁增強抵抗力是肯定的喔)臉書粉絲頁  健康小廚臉

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