有時候，指甲上出現白點或白線，可能是因為你不小心撞到，導致指甲受傷，所以你不以為意。
然而若這些白點白線持續了好幾個月，甚至一年，那它很可能就是透露你身體出狀況的前兆，不得不慎阿！
1. 缺乏蛋白質或鋅
如果粉色的指甲床上長期出現橫白線，很可能是因為你血液裡的蛋白質過低，或是有肝臟疾病、營養不良；如果指甲出現斜紋，這表示你的體內缺乏鋅，不妨多吃小麥胚芽、羊肉牛肉和堅果等含鋅食物。
2. 甲癬 (俗稱灰指甲)
感染真菌而引起的甲癬，好發於腳指甲上，通常有兩種類型，一種是白甲，甲板表面冒出小白點、逐漸擴大；另一種是從指甲側壁邊緣開始，出現小凹陷或甲橫溝，指甲逐漸增厚，呈淡褐色。
3. 肝腎疾病或貧血
如果指甲顏色突然改變的話，有可能是罹患了肝硬化或肝炎。雖然這樣的機率不大，但不妨看一趟醫生，確認一下。
4. 結節病
有時指甲上出現白點，可能是因為你的重要器官(肺)或皮膚，罹患了結節病，這是一種慢性全身性肉芽腫疾病。
。典型病例也常累及肺淋巴結。纖維和瘢痕可能會在肺組織內廣泛形成，并可能導致肺部功能不正常。
除了影響肝臟和肺臟外，可能還會有淋巴結腫大、面神經麻痺、葡萄膜炎、結節性紅斑、皮下結節、凍瘡樣狼瘡、多關節痛、關節炎、囊性骨病、腎臟結石、心肌病和神經病變（可能包括外圍神經損害和糖尿病）。
5. 甲狀腺疾病
當你發現指甲變軟，且上面出現白線的話，很可能是你的甲狀腺出了問題(如甲狀腺功能過低症)。
6. 過敏
有時候，你的指甲可能因為對指甲油、去光水過敏，而起白點。常擦指甲油的人，別忘了要讓指甲好好休息幾天。
別再因為忽視指甲上的徵兆而怠慢就醫，也不要貪一時方便就咬指甲，不只不美觀，還可能造成指甲病變～快把這篇實用的小資訊分享出去，讓家都知道吧！
