分心木泡水(网络图片) 
                                           

吃零食不一定是为了嘴馋,很多东西对身体是有好处的,但也要吃得的对,别把最精华的东西给扔了。比如很多人都喜欢嗑的小零食——核桃。你知道它最精华的部分在什么地方吗?就是核桃的〝分心木〞了……
   




核桃(网络图片)
   


核桃的〝分心木〞是什么?

吃核桃的时候不管大小,敲开了之后看到的核桃内部就像人体的肺部一样分成了两个部分。间隔了两瓣儿核桃仁的,就是所谓的〝分心木〞。很多人看到这片薄薄的、上下都连着核桃外壳的东西,就以为是内部的核桃壳,觉得不能吃,经常就在剥的时候直接扔掉或者无视了。其实那么薄的分心木完全可以一并吃下,并且有非常好的功效!

核桃的〝分心木〞有什么功效?
   




核桃的分心木。(网络图片)

   


——固本壮元、通经活血、强化骨质、治愈失眠等,无毒无副作用。

老年人:年长者腰酸背痛腿抽筋,可以在吃核桃的时候把分心木剥离出来,一般十来颗核桃的分心木就可以泡一杯水,喝了之后可以强化骨质,缓解腰酸腿疼的一些毛病。

女性:分心木有通经活络、活血以及加速血液循环的功效,特别女性遇到痛经、经期不稳、经血量过多或者白带过多等毛病,可以尝试将分心木剥离泡水,有不错的缓解效果。并且在冬天有四肢发冷症状的女性也可以多服用分心木水,活血补血之余能够有效治疗冬天手脚冰凉的症状。

男性:核桃的分心木对于固本壮元有很好的功效,补肾强身、健气壮阳很有效果。无论是遗精滑泄还是有阳痿先兆,都可以多服用分心木。

其它毛病:尿频尿急夜尿过多,可以尝试饮用分心木水,应该很快会有改善;如果长期失眠,可以早晚各一杯饮用,一般是在晨起后一小时以及睡前一小时服用,治愈失眠效果最佳。

核桃的〝分心木〞怎么饮用?
   




分心木泡水(网络图片)

   


①直接冲泡:十颗左右核桃剥离出的分心木冲泡一杯水。

②研磨冲泡:用搅拌机打碎后,3克的粉末冲泡250ml的热水服用。

③药房购买:长期服用的除非自己有吃核桃的习惯,不然一直积攒也会变得不新鲜,所以也能去中药店直接购买回家冲泡。