現在人們的生活水準提高了,而且醫療水準也非常發達,但是為什麼罹患癌症的人數不減反增呢?細心的你一定會發現其中一方面和我們吃的東西有關系!

還記得小時候吃一棵黃瓜滿屋子都是清甜的黃瓜味,切一個西瓜,那味道連鄰居家都能聞到!是啊,我們小時候吃的東西大部分都是未經加工的純天然食品,而現在市面上的食物、飲料有很多都是經過加工合成的,所以日積月累那些添加劑就在你的身體里發作了……

文中這位來自澳洲的媽媽庫珀(Shan Cooper)避免讓女兒“病從口入”,采用了最原始的方法來喂養女兒,讓她從小免疫系統就不被那些加工食品影響。關鍵是通過這種方法,女兒從出生到現在竟然隻生過一次病,竟然還隻是一次小感冒!

女兒格瑞斯13個月大了,庫珀表示每天會喂女兒兩次母乳,剩下的飲食都是最原始的喂養方法。

所謂原始喂養就是隻吃純天然的食物,比如應季的蔬菜水果、有機雞肉、魚肉、豬肉等等,而對於那些父母經常給孩子吃的袋裝果泥、營養麥片、加工過的面包和乳製品等等這些加工食品是絕對不給孩子吃的。

格瑞斯常吃的早餐是使用椰子油炸過的雞蛋、烤蔬菜,比如烤馬鈴薯、胡蘿卜和蒸(煮)西藍花等,再加上四分之一的牛油果和一小勺德國泡菜。

           



從出生媽媽就喂
寶寶原始食物,到現在寶寶免疫力超強幾乎沒生病(網頁截圖)            


媽媽庫珀本身就有食物過敏,所以她自身對吃方面非常重視,她決定調整日常的飲食習慣,比如戒吃乳製品、麩質品以及精製加工食品,後來她偶然發現了原始時代飲食法,她嚴格遵守後發現身體過敏的情況好多了。

當女兒出生後,她更是堅持這種方法喂養女兒,到了現在,女兒格瑞斯免疫力非常強,而且個子高、身體壯,庫珀覺得這都應該歸功於這種天然飲食法。

確實,近幾年黑心食品橫行,我們自己都不知道每天吃進去多少添加劑,有孩子的父母不妨也效仿一下庫珀這種天然喂養方法吧,讓孩子身體好比什麼都重要!另外你有沒有發現,這種方法還有利於減肥呢?想減肥的朋友不妨戒掉街邊那些加工小吃吧,改吃一些最簡單的、純天然的食物,其實是又健康又減肥!        


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