萌萌的坐姿卻後患無窮!

前陣子被譽為女人最萌和最性感坐姿的「鴨子坐」,就是指把兩隻小腿和腳掌並在大腿外側,而臂部則完全貼地,呈現一個「W」的形狀。據說,鴨子坐之所以那麼有魅力是因為這個姿勢隻有女人可以辦得到,因為男人的盆骨結構和女人不同,所以男人隻能看著女人鴨子坐賣萌啦!

其實除了女人賣萌時會這麼坐,很多身體柔韌的小孩坐在地上時也會下意識用這個動作。但是,你知道這樣其實很不好嗎?

▼鴨子坐看起來很舒適,然而專家大衛(David Wolfe)表示,這種坐姿對小孩其實很危險,爸爸媽媽必須馬上糾正,免得對小孩的身體造成長遠的影響。







▼當小孩以鴨子坐的姿勢坐在地上時,膝蓋是向外翻,這種姿勢會導致孩子的髖外展肌、股後肌群、內轉肌和跟腱承受更大的壓力,還會影響孩子背部及盆骨的發育,導致孩子形成內八腳。








▼若是孩子長時間以鴨子坐姿坐著,身體平衡性受到影響,恐怕日後就得到骨科就診了。




▼讓人意想不到的是,鴨子坐姿和孩子發育遲緩也是息息相關的。專家指出,鴨子坐會導致孩子對手臂的操控能力掌握得比較慢。也因為身體平衡性對於運動很重要,一旦孩子身體的平衡性受到影響,跳躍、投擲、踢腿等對孩子而言是將會是高難度的動作,等於間接影響了孩子的運動能力。




▼孩子正確的坐姿應該是兩腿交叉盤坐、環坐在地腳掌碰腳掌、兩腿向同一邊放側坐、又或是兩腳直直向前打開,形成「V」字。







▼大家一起看看影片:



原來看似萌萌的鴨子坐竟然會對孩子發育中的身體造成那麼大的負擔和影響,爸爸媽媽們可要注意家中的孩子是否出現這種坐姿,並及時給予糾正。若是肌肉張力不足的寶寶出現鴨子坐,爸爸媽媽可以通過加強孩子張力的訓練改善鴨子坐的情況。快動動手指分享出去,讓更多爸爸媽媽知道鴨子坐的壞處吧!

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