剛吸出來的。左邊乳房寶寶九點後就沒喝過吸出來120,右邊寶寶喝了一晚上隻剩15ML,加起來135,存起來以備不時之需。陸陸續續存了二十多袋了。中途有浪費的,用個大瓶子攢起來給老爸釣魚用(很管用哦)


       

這是浪費的,擠出來寶寶沒喝完攢起來的。讚了一個星期多吧。


       

這是用加了我奶餌料釣的鯉魚三公斤多。


       

這是我的功臣,優合吸奶器,168多米,經濟又好用。

奶水少的媽媽羨慕吧。我寶三個多月64,14斤,不胖不瘦正合適。得意死我,不過想起我的追奶歷程那個心酸啊。

今天分享給各位寶媽希望對大家有用。我是剖腹產的,因為本人胖,155,生寶寶時150斤,懷孕我體重控製好,隻長了20斤。中途見紅保胎住院。本打算順產每天走路四公里,可惜因為後期黴菌感染羊水破的早,孩子頭入盆不正,所以剖腹產。孩子剖下了有7斤多。

剖腹產是件痛苦的事,沒生之前雖然做了乳房按摩,但手法不對,沒有作用,生後三天,乳房軟軟的,懷孕前後乳房沒有變化,沒有溢乳。我因為懼怕奶粉頭三天隻給孩子喝水喝葡萄糖,餓的寶寶哭得小臉通紅,那個時候心疼得難以言表,傷口疼不說,乳房被揉得碰都碰不得。為催乳按摩熱敷再按摩熱敷寶寶吸,寶爸吸,醫生擠,護士擠,總之奶水沒,難過得我整夜失眠。吃也吃不下,還的吃。月子餐,除了雞肉就是米酒雞蛋,那個時候看見米酒雞蛋都頭疼,寶寶餓,沒法奶影都不見,隻能餵奶粉,寶爸買了惠氏金裝愛兒樂,寶寶第一口奶是全蛋白奶粉,十多天後嚴重濕疹,據崔玉濤書上說是因為第一口奶沒選好導致寶寶過敏產生濕疹不斷。

小縣城沒有催乳師,請了經驗老道的護士,教了正確的擠奶方法,後了我母親在無數次熱敷按摩後終於見一滴奶水,那個時候興奮啊,可惜奶水少得可憐。寶寶根本不夠吃,出院後,月子期間奶水彷彿我們放味精一樣來點點,寶寶40ml的胃口,我隻有十毫升,於是隻能混合餵養,先母乳後奶粉,那個時候寶寶夜裡要醒好幾次,寒冬的夜晚特別冷,傷口疼的抱抱抱都不方便,寶爸都要放棄了,說奶水少餵奶粉算了,母乳是母親給寶寶最強大的保護傘,我怎麼捨得讓寶寶喝奶粉。於是我爸媽想了各種方子給我催奶,農家母雞,土雞雞蛋,黑米紅糖雞蛋,穿山甲殼土雞湯,野生牛蛙雞肉,牛肉,羊肉,果子狸肉,天然鯽魚韭菜湯,木瓜豬腳,花生豬腳,小米粥,野生淮山藥粥。吃了不少。可是月子期間奶水還是少得可憐。那個時候我愁得整夜睡不著,奶水更少了。後來出月子,我胃口突然變好了,然後之間一直堅持讓寶寶吸,月子期間我打了兩次治療咽喉炎的頭孢,吃了無數的雙黃連。都沒有斷奶。這樣奶水慢慢由連續滴變為一股噴,後來四五股噴。直到現在寶寶喝了還能吸出來120。如果隔四五個小時,我睡飽,奶實撐得流濕衣服,兩隻奶最多可洗出250左右。

我總結幾點關鍵追奶要點

1,充足睡眠,豐富營養,盡量多湯水。

月子後,食物更豐富後,我一天吃五餐,酒釀雞蛋最多那天吃了二十個。吃了就睡,為了寶寶我已經不顧身材不身材了。

下奶藥菜固然重要,最重要營業均衡,那段時間雞蛋平均十個以上,導致寶寶蛋白質過敏濕疹嚴重。後來減了雞蛋,隻吃四個,晚上吃麵條稀粥和牛奶。

2.不要放棄母乳,讓寶寶多z吸,增加次數和時間。寶寶吸完,熱敷按摩吸奶器同乳腺。暗示自己是奶牛。

3,不要吝嗇吸奶器

吸奶器就是神器,有助於增加奶量我寶寶四十多天後奶水一隻就飽,我習慣讓他喝完一隻,另外一隻吸出來,不夠時候添加,我下午四點到八點奶水特別少。

吸出冰箱冷藏就那時候用,夜裡餵奶兩次,我不推薦睡著餵奶,我認為就應該坐著環抱寶寶餵奶,這樣可以隨時觀察寶寶喝奶情況,避免嗆奶寶寶也舒服.

3,再次推薦吸奶器

奶喝不完一定要吸空,保持乳腺管通暢。健康的乳房產奶自然好些。

4,多吃

姨媽告訴我隻有原料充足才能生產奶,別糾結身材了。

這天寶寶食量很好,但任然有餘的,我今天的食譜舒:

早餐:瘦肉雞蛋湯粉一大碗

午餐:黑色花生豬蹄湯肉+兩碗米飯

零食:冰糖橙兩個,蘋果一個,龜苓膏四個,牛奶一瓶。

晚餐:清燉魚湯

晚點:四個紫米甜酒雞蛋。

特別要多喝開水,至少七杯。


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