10個生理上明顯「徵兆」就能看出你到底有沒有「糖尿病」!!


       

1. 無來由的體重驟降情形!


       

也許減重聽起來好像是大家都想要的,但要是短時間內沒特別原因就突然減了10磅 (約4.5公斤) 以上的體重就有可能是身體發出的警訊。主治糖尿病的Andrew Bremer醫師說:「如果你吃得比以往多,體重還一直下降就該擔心了!」當你的血糖因糖尿病而升高時,你體內的細胞就得不到葡萄糖,身體就會把肌肉分解掉,來當作替代能量。這同時也會造成腎臟過勞與身體上的長久傷害。

2. 視線模糊情形!


       

一常見的糖尿病症狀就是視線模糊或有飛蚊症。Collazo-Clavell醫生寫說:「視線模糊是折射問題。當血液中血糖高,就會改變晶狀體與眼睛。」視線模糊其實是2型糖尿病的早期警訊。別發現自己視線扭曲怪異就自動忽略,覺得一切都沒事。尤其是當這個症狀中了,其他的也中了,就真的該去看看醫生了!

3. 瘡或傷口難癒合!


       

當你的身體在跟糖尿病對抗,瘡或是傷口就會花比較久的時間癒合。WebMD就有寫說:「隨著時間,高血糖會影響血流,造成神經損傷,身體的傷口就比較難癒合。」在特定需要癒合區域血流缺乏的話,就會防止癒合過程按照正常速度進行。

4. 越來越明顯的飢餓感!


       

無來由、又不斷增進的胃口也是另一個怪異卻常見的糖尿病象徵。Fernando Ovalle醫師說:「胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會有運作不太順暢的狀況,於是你的胰臟就會放出更多胰島素。這樣的高量胰島素會刺激頭腦,讓你感到飢餓。」當然,飢餓本身並不是值得令人擔心的,但是一種漸進式的飢餓感,配上不斷減下的體重就是個警訊。

5. 疲勞感!


       

WebMD寫說:「如果你的身體製造的胰島素不足或甚至完全製造不出胰島素,身體就會沒有能量,也會讓你比以往還要累。」

6. 腳部疼痛或麻痹感!


       

這有可能只是血液循環不良,但嚴重就有可能是糖尿病警訊。Ovalle醫師說:「腳痛或麻通常都會從腳開始,接著這種感覺就會往上擴散。」麻麻的感覺可能就是糖尿病造成的神經損傷所體驗到的感覺。

7. 頻尿!


       

Bremer醫師說:「如果4個月前,你半夜偶爾才會起床尿尿,但現在你一個晚上就要上3次,那就是個警訊了!」由於糖尿病會造成血糖升高,你的身體就會想要製造更多尿液把糖分排掉,你也會比一般人還要常跑廁所。

8. 常常感到口渴!


       

有了頻尿症狀,你也會越來越口渴。WebMD就寫說:「你就會比較長跑廁所、尿得多。因此也會變得很口渴,喝得多,尿得也多。」

9. 面板痒痒的!


       

除了面板干癢,其他像是脖子或腋下面板顏色變深也可能是糖尿病的象徵。血糖指數不正常、頻尿造成的脫水狀態都會讓面板干癢,所以如果你有這個情形,其他的很多個也有,那就該看看醫生啦!

10. 念珠菌感染情形!


       

平常我們所知道的念珠菌感染感覺都是女生才有的。但是根據WebMD,只要患有糖尿病,男女生都有可能發生這樣的感染情形。念珠菌會靠葡萄糖生存,所以要是葡萄糖很多的話,就會生長過多,在溫暖、潮濕的面板上造成感染情形。雖然念珠菌感染最常出現於生殖器,但其實它也會在胸部底下或手指、腳趾之間出現。