蜂蜜配生薑,男女老少都適合飲用,每天早晨及入浴前各喝一次,連續喝兩個月後,體質明顯改善,腰圍變細,體重可減輕約十公斤,皮膚變得細嫩,堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。總之,蜂蜜配生薑的妙處,在於對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!


       

  一、蜂蜜薑湯做法:        

  1.約十公克的薑磨成糊狀。        

  2.把薑糊放入玻璃杯里。        

  3.注入滾燙的熱開水。        

  4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。        

  5.男女老少都適合飲用。        

  連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據書本記載的見證:        

  1.身體變溫暖,手腳冰冷的‘怕冷症’體質明顯改善。        

  2.體重可減輕約十公斤。        

  3.皮膚變得細嫩。        

  4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。        

  5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。        

  薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧        


       

  二、蜂蜜配生薑的作用        

  1、成熟蜂蜜600g,生薑600g。將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液,取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。晚飯後服用可治慢性氣管炎。

  2、蜂蜜12g。生薑6g,橘子1個。將橘子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水,放涼後一次服下,可治氣管炎。

  3、蜂蜜180g,鮮薑110g,大西瓜1個,香油160g,大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好,放入鍋內並固定住,加水至四瓜的1/3處燉煮90分鍾趁熱喝掉西瓜里的汁,稍後吃點薑片然後睡半小時覺,對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

  4、蜂蜜100g.生薑11g,杏仁35g。將生薑 切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,日服3 次.每次11g,可治療慢性支氣管炎。


       

  5、蜂蜜120g ,生薑60g,茶樹根120g、將生薑茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調勻,代茶飲,治慢性支氣管炎。


       

  6、蜂蜜150g.薑汁15g,大南瓜1個。將南瓜切開頂蓋,去瓤加少許香油和蜂蜜薑汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用於肺、腎兩虛的哮喘患者。


       

  7、蜂蜜150g.老薑150g,大雪梨5個,黑豆600g。將梨、老薑搗碎取汁,黑豆研末加蜂蜜調勻然後七蒸七曬,隨時服用,可治久咳不愈


       

  8、蜂蜜 50g ,生薑25g,貝母10g,白糖40g。把貝母研末與白糖和勻,加蜂蜜、薑汁(把生薑榨成汁)調服,治久咳不愈。


       

  9、蜂蜜180g,薑汁大半碗,豬肺子1個,杏仁50粒。在狂肺內放入薑汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,可治老年咳嗽。


       

  10、蜂蜜259,鮮生薑汁60g, 綠茶6g,鮮葡萄汁適量,把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水,再加入蜂蜜、薑汁葡萄汁調勻每日服1劑。適用於肺燥咳嗽。


       

  11、蜂蜜、主薑、蘋果梨各60g 。將生薑、梨搗爛取汁.加入蜂蜜調勻,每日服2次。活用於肺熱咳嗽。


       

  12、蜂蜜35g, 薑58g,核桃肉50g、苦杏仁50g。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、薑洗淨切末,合在一起搗爛,加入蜂蜜拌成膏。睡前服用,分10次服完。本方適用於肺熱咳喘、痰吐不利等症。


       

  13、蜂蜜200g ,鮮薑300g,紅棗1000g ,秋梨20個鮮藕1500g,冰糖400g。將梨、棗、藕、薑搗爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化後再加蜂蜜即成,每日早、晚隨意服。本方適用於口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。


       

  14、蜂蜜600g,生薑1200g。把生薑壓出汁,用文火煎熬和蜜做成藥丸,每日兩次每次一九,開水進服。可治療咳嗽。


       

  15、蜂蜜120g,生薑汁半杯,梨汁、蘿卜汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻,裝入瓦罐內煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙,溫開水衝服、治咳嗽。


       

  16、蜂蜜、冰糖各120g,生薑120g,黑芝麻250g。黑芝麻炒後放冷,生薑取汁與芝麻混勻冉炒再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一湯匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。


       

  17、蜂蜜10g,生薑2片,蝙蝠1隻。將蝙蝠去內髒,烘干研末,取0.6-1.59(按小兒年齡適當增減)加入蜂蜜,把生薑熬成薑湯,用溫薑湯水調服,每日2次,一周為一個療程,停藥5天,再服第二個療程,一般2-3個療程,可治愈小兒氣喘。


       

  18、蜂蜜50g ,鮮薑30g。將鮮薑切片後加入5汁,稍冷後加入蜂蜜調勻,趁熱慢服,可治風寒感冒。


       

  19、蜂蜜60g.陳生薑6g,大蔥1根。米酒30g、把陳生薑切細,炒黑.放入大蔥和米酒水煎.加蜂蜜服用,可治療感冒。


       

  20、蜂蜜20g ,生薑4片,柿霜6g。把三味混勻,加水蒸20分鍾,1次食用每日1 -2次。本方潤肺止咳,適用於小兒支氣管炎。


       

  21、蜂蜜30g ,生薑12g,桃仁、杏仁各12g 。把諸味放入碗內隔水蒸熟後內服,每日1次,連服4-5日。適用於風寒型小兒大氣管炎。


       

  22、蜂蜜160g.薑259.川貝母粉20g、將薑塊洗淨搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻,放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服10g,每日3次,用乳汁調服,適用於小兒百日咳。


       

  23、蜂蜜310g,生薑、黨參、山藥各260g。將生薑揭碎取汁,黨參、山藥研末,同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日3次,每次1湯匙,用熱粥造服。本方運用於脾胃虛弱引起的小兒厭食。


       

  吃蜂蜜的禁忌        

  一:不要用蜂蜜喂養一周歲以下的嬰兒:一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是,國外的科學家發現,一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品,可能因肉毒杆菌汙染,引起寶寶食物中毒。這是因為:土壤和灰塵中往往含有被稱為“肉毒杆菌”的細菌,蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中,有可能會把被汙染的花粉和蜜帶回蜂箱。


       

  微量的毒素就會使嬰兒中毒,嚴重者先出現持續1至3周的便秘,而後出現弛緩性麻痺、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會因此中毒。這是因為肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖過程中產生的,成人抵抗力強,可抑製肉毒杆菌的繁殖,嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定,抗病能力差,致使食入的肉毒杆菌容易在腸道中繁殖,並產生毒素從而引起中毒。


       

  二:不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水衝蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。


       

  三:不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。


       

  四:不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉.

  五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

  六:蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。