發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢?美國《醫藥日報》載文,刊出“肥胖最傷害五大人體器官”。
 
心臟
 體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外,動脈中脂肪堆積越多,動脈功能就越差,血管壁增厚,血流減少,不僅加重心臟負擔,而且增加血栓和全身血液循環惡化的危險。研究發現,與健康人群相比,
肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍
 
結腸
 研究發現,肥胖與多數癌症都有相關性,與結腸癌關聯最大。在肥胖人群中,腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關聯。專家認為,一大原因是,加工肉食和紅肉攝入過量,增加腸道息肉(早期結腸癌跡象)危險。另一大原因是胰島素或血液中與胰島素有關的生長因數水準偏高。但這些因素增加結腸癌風險的具體機理尚不完全清楚。
 
大腦
 美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現,與體重正常人相比,胖人大腦組織平均少8%,大腦早衰16年。一般超重者的腦部組織也比正常人少4%,早衰8年。越胖,大腦認知功能越差。科學家認為,這與大腦神經纖維周圍白質惡化有關。這會影響神經纖維傳遞信號
  
皮膚
        胖也會損害皮膚健康。肥胖症會導致體內激素變化,進而導致黑棘皮症(皮膚色素沉著,增厚粗糙等)和瘀滯性皮炎(皮膚紅腫發炎等),也會導致靜脈功能減退,血流不暢,增加腳部潰瘍危險。

肺臟
       

研究發現,肥胖與體重正常者相比,腹部肥胖者肺功能損害機率高兩倍,慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發病率更高。研究人員表示,肥胖者肚子大會限制橫膈膜,進而加重肺臟擴張難度。此外,過多脂肪會增加體內炎症反應,一定程度上損害肺臟。        


    通常腹部肥胖是指,男性腰圍大於約101.6公分,女性腰圍大於約88.9公分。胖瘦介於(BMI 18.5-23.5) 為正常標準值,太低或太高都會對身體有影響

         

      






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