在我們日常生活中,有很多乍一看是健康衛生的生活習慣,殊不知確實隱藏著很多危害和不健康。細節決定成敗,讓我們從小處著眼,來瞧一瞧有哪些是你我不易覺察到的硬傷。

1用白紙包食物。

為了白紙的“白”,許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後,會引起一系列化學反應,產生一些有害物質,極易對食品造成汙染。

2衛生紙擦拭餐具、水果。


       

許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底,上面含有大量細菌,很容易粘附在擦拭的物體上。隻有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。

3飯桌上鋪塑料布。


       

餐桌上鋪了塑料布,雖然好看,但容易積累灰塵、細菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的,餐具和食物長期與塑料布接觸,會沾染有害物質,從而引發許多不必要的疾病,影響健康。

4用紗罩罩食物。

防蠅用紗罩罩在食物上,蒼蠅雖然不會直接落到食物上,但會停留在紗罩上面,仍會留下帶有病菌的蟲卵,這些蟲卵極易從紗孔中落下而汙染食物。

5用毛巾擦干鍋、碗、盆、杯等餐具及水果。

城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的,用自來水衝洗過的餐具及水果基本上是潔淨的,不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌,用毛巾再揩干反而會二次汙染。

6用酒消毒碗筷。

一些人常用白酒來擦拭碗筷,以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知,醫學上用於消毒的酒精度數為75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本達不到消毒的目的。

7將變質食物加熱加壓後再吃。


       

一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃,以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學證明,細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫,不易被破壞分解,比如高致癌物質黃曲黴素。

8用抹布擦桌子。


       

使用一周後的全新抹布,滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。因此,用抹布擦桌子,應當先將抹布洗透再用,抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。

9把水果爛的部分剜掉再吃。


       

有些人吃水果時,碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就衛生了。實際上,即使把水果爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,盡管水果隻爛了一部分,也還是扔掉為好。

10起床就疊被子。

人,每天都要排出大量的汗液,睡覺時也不例外。起床後就把被子疊起來,汗液留在被子里,時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了生存環境,對身體不利。正確的方法是,起床以後先把被子翻過來,攤晾10分再疊起來,最好每周晾曬一次。

11長期使用同一種藥物牙膏。


       

藥物牙膏對某些細菌有一定的抑製作用。但是,如果長期使用同一種藥物牙膏,會使口腔中的細菌慢慢地適應,產生耐藥性。因此,牙膏也應定期更換。

12用廢日光燈管晾毛巾。


       

日光燈管內含有水銀、螢光粉及少量氨氣等有毒物質。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、手帕,以為干淨、衛生。殊不知在受潮的情況下,如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫,管內的各種有害物質就會逐漸滲出。尤其在氣溫較高時,汞的滲出更多,可汙染毛巾、手帕,危害人體健康。若這些有害物質直接進入人眼睛,可造成視力減退甚至失明。