图/网络 文/睿爸            

前几天我陪睿睿在家附近的小公园玩泥土,过一会儿,来了个与年龄相仿的小男孩,于是两个人合伙一起玩耍,两个陌生的小男孩一起玩,而且玩得很融洽,难得。看他们玩得这么投入,我在一旁就拿出手机刷朋友圈。突然听到一阵哭声,我抬头一看,原来那位小男孩在玩耍时不小心把泥土撒进自己的嘴巴里了,哭着跑向妈妈寻求帮助,我也本能地跑过去看看能不能帮上什么忙,幸好就一点泥土进嘴,没什么大碍,他妈妈拿出随身带的水壶给宝宝漱口,漱了几口,就“啊…”的张大嘴巴让他妈妈看看嘴里是否还有泥土。

这一张嘴,把我吓了一大跳,我说:“你家宝宝的牙齿怎么这么黑,更老烟枪似的熏得那么黑。”他妈说:“我家宝宝今年4岁,原来一直没让他刷牙,自从3岁开始,她买了儿童牙刷牙膏让他刷牙,一开始她自己给宝宝示范了几次,后来就让宝宝自己刷了。”我再问:“你示范了几次,你家宝宝就会自己刷牙了啊?”“是的啊,我家宝宝挺听,挺聪明的,看了我几次示范后就会自己刷牙了,每次刷牙咕噜咕噜一下子就刷好了。”他妈妈回答道。

通过他妈的描述,我找到他家宝宝牙齿越刷越糟糕的问题根结了,他宝宝的确是每天在刷牙,其实这样的刷牙方式还不如不刷,因为他每次刷牙,压根儿没把牙膏漱干净,加上食物残渣,日积月累,时间一长,牙垢越积越黑了。我就告诉他妈妈,你家宝宝还小,你不能贪图自己轻松,让放手让他独自一人胡乱刷牙,应该在你的帮助下正确刷牙,另外,我把正确刷牙的要领也给她说了一遍。她听后羞愧不已,都怪自己偷赖,才害得宝宝牙齿越刷越糟糕。


       

下面就宝宝如何正确刷牙详细科普一下:            

1、宝宝何时开始刷牙?            

宝宝告别无“齿”之徒后就可以开始刷牙,也就是宝宝冒出第一颗牙后就开始给他刷牙了。不过确切地说,那阶段不是真正的刷牙,不需要用牙刷、牙膏,用纱布擦牙即可。

具体方法:家长剪下一小段医用纱布缠在右手食指上,蘸湿温开水,帮宝宝来回擦牙。等宝宝乳牙长得差不多了,就可以过渡到有牙刷有牙膏的真正刷牙时代。

2、宝宝刷牙的时间进度表。            

由于宝宝生长发育有个时间梯度,因此,孩子的刷牙也要分步走。一般概括为:

第一阶段是家长包办刷牙。宝宝长出乳牙后,开始包办用医用纱布给宝宝刷牙。

第二阶段是家长协助宝宝刷牙。等宝宝到了2岁左右,上下长出12-16颗乳牙时,在家长的协助下,让宝宝尝试用牙刷学习刷牙。

第三阶段就是宝宝独立刷牙。等宝宝5岁左右,已经基本学会了独立刷牙的小本领了,那么就可以放手让他们自己独立刷牙了。

3宝宝正确刷牙的具体方法:            

将刷毛放在牙齿近牙龈部位,刷毛和牙面呈45度角倾斜。

上下刷,而非左右横刷。即刷上牙时,牙刷从上往下刷,刷下牙时,牙刷从下往上刷。

外侧面、内侧面以及水平的咀嚼面,牙的三个面都刷,每个牙面刷8-10次。

刷牙力度要适当,不能用力过度。

每天刷3次,每次饭后3分钟后刷,每次刷牙3分钟。

每次刷牙,一定要把牙膏充分冲洗干净。


       

4、如何选择宝宝刷牙工具?            

牙刷:宝宝牙刷应选用牙刷头前端为圆钝形,刷毛硬度为中性硬度,刷头与刷柄呈17度~20度的牙刷比较适合,而且防止宝宝把牙刷吞进腹中,刷柄最好有个防护装置。牙刷1-2个月更换一次,不要长期使用。此外,在选择牙刷时有个话题绕不开,是否有必要给宝宝选择电动牙刷。由于电动牙刷方便,虽颇具小贵,但还是越来越受家长的青睐。是否有必要呢?其实没必要。正确的刷牙方式、时间、频率才是宝宝口腔健康的有力保证。为此,不推荐使用电动牙刷。

牙膏:宝宝牙膏一定选用儿童专用牙膏,不能给宝宝用成人牙膏。由于宝宝自制力差,容易吞咽牙膏,因此,3岁之前的宝宝禁用含氟牙膏,慎用水果味的牙膏。还有,儿童牙膏不宜选用多泡沫的牙膏,更是忌使用药物牙膏。刷牙时牙膏用量豌豆粒大小即可。不要长期给宝宝使用同一款牙膏,要更换使用。

刷牙杯:宝宝刷牙杯选择有手柄、易清洗、轻便的、塑料材质的刷牙杯。