導讀:        

研究表明,錯誤的睡姿有可能引發嬰兒猝死綜合徵,發生嬰兒猝死症的寶寶會「匪夷所思」地在睡眠中死去,而趴睡是引發嬰兒猝死症的危險因素。那麼,寶寶哪些睡姿是不正確的呢?        


       

近日,海珠區赤沙華立幼兒園的老師在叫午睡的寶寶起床時,發現4歲的小斌沒有反應,嘴唇有些發紫。送往醫院搶救無效,年幼的小斌再沒醒來。醫生稱,小斌嘴唇四肢發紫,是長時間缺氧的症狀。

早上還吃完早餐,蹦蹦跳跳去上學的小斌,就這樣突然離開了世界。作為爸爸媽媽,任何一個孩子發生意外的新聞都令人揪心!雖然並不能明確,小斌的意外跟缺氧有關。但錯誤的睡姿,有可能對寶寶造成缺氧,家長也不可掉以輕心。

研究表明,錯誤的睡姿有可能引發嬰兒猝死綜合徵,發生嬰兒猝死症的寶寶會「匪夷所思」地在睡眠中死去,而趴睡是引發嬰兒猝死症的危險因素。那麼,寶寶哪些睡姿是不正確的呢?

什麼是錯誤的睡姿?        

1 、俯睡        

健康危害:臉朝下的俯睡最具危險性的睡姿。寶寶俯睡時容易將自己呼出的廢氣重新呼入,並且俯睡時容易呼吸受阻,隻吸收很少的空氣容易導致寶寶缺氧。另外寶寶消化器官發育不完善,當胃部蠕動時,胃內壓增高,食物容易反流,阻塞呼吸道,造成寶寶猝死。

 

搖睡        

不知道媽媽有沒有這樣的習慣?當寶寶哭鬧時,搖晃寶寶,讓寶寶不哭鬧或者快速入睡,其實這是不安全的行為哦。

健康危害:寶寶的大腦尚處於發育初期,搖晃的動作會讓寶寶的大腦內的腦組織和和較硬的顱骨相撞,引起腦震盪、顱內出血等腦損傷。注意10個月以內的寶寶尤其不要搖晃哦。

 

3 陪睡        

健康危害:家長和寶寶同睡會增加嬰兒猝死綜合徵的風險,因為家長在熟睡中,很可能會壓到寶寶,造成窒息死亡。深圳就有一名父親睡得太死將滿月的寶寶壓死。除了易壓到寶寶外,家長長期陪睡,也會使寶寶在睡覺上對家長產生依戀,到上幼兒園時,和家長難以分離,不能獨自入睡。

 

摟睡        

健康危害:很多媽媽喜歡摟著寶寶睡覺,這樣更親密也讓寶寶有安全感。但是面對面摟睡也會讓寶寶吸入的是被子裡的汙濁的空氣,難以呼吸到新鮮空氣,導致缺氧。且摟著寶寶會限製寶寶身體的自由伸展,不利於寶寶身體發育。

 

開燈睡        

健康危害:寶寶適應周圍環境的調節機能差,開著燈睡覺,不但會改變人體適應晝明夜暗的自然規律,使寶寶睡眠質量變差易驚醒。還會影響成長激素在夜間的分泌,使寶寶生長發育減緩。且據國外調查表明,開燈睡覺的寶寶近視發生率比不開燈的寶寶要高出四倍。

 

裸睡        

健康危害:夏天天氣炎熱,寶寶喜歡掀被子、裸睡,裸睡有助於刺激寶寶的身體感官,促進寶寶大腦的發育。但是寶寶的體溫調節功能差,裸睡容易讓寶寶受涼,導致感冒、腹瀉等。建議媽媽可以給寶寶穿上睡袋或蓋上小薄被睡覺哦。

寶寶怎樣睡才安全?        

仰著睡        

 

仰睡是最安全的睡姿,可以有效降低嬰兒猝死率的風險,避免窒息。但是仰睡雖好,並不是需要時刻保持仰睡哦,可以偶爾變換睡姿。在寶寶清醒時,也可以趴著玩耍,有助於寶寶神經肌肉的發育。

 

母嬰同室,但分開睡        

美國的一項調查表明,寶寶獨自睡覺,且母嬰同室會降低寶寶60%的突然死亡率。睡覺時,母嬰同室可以及時照料寶寶,避免寶寶發生意外。

 

3 避免過熱        

寶寶睡覺時,室內溫度適中,避免過於悶熱,不要給寶寶包裹過多衣物或棉被。

睡姿隻是一方面,照顧寶寶,需要用心地從每個細節每個行為做起,做寶寶健康成長的守護者。

寶媽們,你家寶寶是怎樣睡的呢?寶寶睡覺,你最擔心的是什麼呢?


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