腦血栓,離我們遠嗎?

 

腦血栓不但影響患者身心健康

嚴重的甚至導致癱瘓。

那麼,腦血栓的前兆都有哪些呢?

得了腦血栓又會有哪些症狀呢?

 

為家人,看一眼!


           

 


           


           


           


           


           

 

 

 

預防腦血栓吃什麼?


           

高麗紅參:高麗紅參的人參皂甙中Rg1、Rg2成分,都是心臟的調理專家。它們能大大提高心臟的收縮能力和泵血能力,人參還能提高毛細血管的柔韌性和通透性,增加血紅蛋白含量,抑製血小板凝集。另外,人參中的提取物具有造血功效,所以對貧血有效果。人參皂甙Rb2能改善血脂,降低血中膽固醇、甘油三酯、升高血清高密度脂蛋白膽固醇,降低動脈硬化指數,對於高脂血症、血栓症和動脈硬化有治療價值。

 

玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

 

西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2~4倍,而且還含維生素——蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。

 

蘋果:蘋果富含多醣果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄於體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

 

海帶:海帶中含有豐富的岩藻多醣、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑製動脈粥樣硬化的作用。

 

茶葉:含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

 

大蒜:含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥

 

洋蔥:含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

 

茄子:含有較多的維生素P,能增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

最後,祝朋友們!

健康!健康!再健康!

因為,健康是所有幸福的基礎!


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