要正確看病吃藥，吃藥或是保健不是跟著廣告走
不少人瞭解一定的自我保健知識，或“久病成醫”，在家裡自備小藥箱，但是一知半解或道聽塗說的“他人經驗”給自己開處方，弊大於利，甚至會導致嚴重後果。
尤其是家有老年人對待疾病不可以掉以輕心，以免延誤治療時機。如果看病要有全身體意識，不是頭痛醫頭、沒有找到根本原因的治療法、或是跟著廣告來吃藥，尤其是現在廣告常常過分強調維他命的功效，殊不知，維他命屬於身體利用的微量元素，吃過多只是增加肝、腎的負擔，尤其是大家一定都有吃蔬菜、水果。ZOE和同是醫療相關的朋友在聊天時，就常聊到國人花了不少冤枉錢，只是因為這些商品廣告做很大。
不論是吃藥或是保健品，ZOE覺得我們消費者，還是要秉持自己要做功課的好習慣，多方的研究和詢問，畢竟，花錢事小，如果賠上身體健康，才是自己和家人最大的痛。素食食療增加免疫力
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