清理舌苔能防癌
癌症對於很多人已經是很常見的疾病，得癌症的情形似乎非常的“普及＂。我們都知道，有些癌症的治愈率是非常的低，因此如何做好預防癌症的工作是非常的必要的。ZOE在醫院工作久了，一直希望是以食物、天然保健、和良好的健康習慣當作是天然藥，來遠離疾病纏身。舌頭做一些動作可以預防癌症，試試看。
日本研究人員發現，舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高，而乙醛被認為是一種會引發口腔癌和咽喉癌的物質，因此清理舌苔或有助於預防這些癌症。 另一素食食療增加免疫力
研究小組在一份報告中說，舌苔是舌頭表面的一層白色物質，由食物殘渣、口腔中脫落的黏膜細胞以及細菌等構成。口腔乾燥時就容易出現舌苔，還會導致口臭。 他們調查研究了65名健康男女，發現舌苔覆蓋了舌頭表面三分之二以上面積的人，與舌苔覆蓋面積不到舌頭表面三分之一的人相比，前者呼氣中乙醛濃度是後者的3倍。 如何清理舌苔？
日常生活中舌苔並不用刻意去清理，平時刷牙時順便用牙刷輕刷舌頭表面即可。研究還發現，清理舌苔後，呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。研究小組認為，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質，因此舌頭的清潔有助於預防上述癌症。研究小組準備今後詳細研究舌苔與患癌的關聯性，並調查哪些細菌與患癌有關。臉書粉絲頁 健康小廚臉
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