和諧的辦事有利於男女的身心健康，但是如果在辦事後立即做這7件事，將會有損於性健康。想讓辦事更加完美和諧，並且有利於身心的健康，親們就趕快來跟小編看看到底辦事後哪些事是不宜做的!
別急著投入工作
辦事後急著工作會讓伴侶聯想到你剛才激情時，一定也是心不在焉，所以才會如此快結束戰鬥;難道兩情相悅的辦事，還比不上一條短信重要?在專家看來，這麼做，久而久之會削弱伴侶對性的渴望，甚至懷疑你們的感情是否比得上工作等外在條件。
辦事後男性別急著排尿
辦事後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。對於女性來說，辦事馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性的尿道較短且直，辦事時外陰的細 菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，專家說，男性在辦事後不宜急於排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的 阻力大、時間長。
辦事剛剛結束，充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急於排 尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎。專家建議，男性開炮後最好能休息5-10分鐘，在充血 狀態消失後再排尿。需要提醒的是，如果辦事後出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，可能是泌尿系統受感染，應及時到醫院就診。
辦事後別倒頭就睡
男人在辦事後，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得開炮後的疲勞感持續到第二天。
通常，夫妻在過辦事時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5-20分鐘，也有比這更長的。在辦事時，人體交感神經 處於高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。這時，不僅雙方性器官處於高度充血狀態，而且從興奮期到高.潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊 生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等。因此，在這一過程中，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。辦事後之所 以有疲勞感，大多是由於控制排出精液的腦脊髓在開炮後反射機能一時鬆弛下來的結果。開炮時神經興奮緊張，開炮後神經和脊髓反射神經鬆弛。
年輕人神經靈敏活躍，所以恢復得很快，有的甚至馬上恢復。上了年紀的人，神經反應遲鈍，恢復的時間相對較長，如果開炮後馬上入睡，引起疲勞的反射機 能繼續鬆弛，疲勞感就難以消失。辦事之後不馬上睡覺，起身繼續做一些日常生活中的事情，可以使因辦事刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是完事後立刻 倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應加上辦事刺激的遲鈍效應，會使疲勞一直持續到第二天，讓你腰酸背痛。
激情後別吃涼的食物
辦事，人們常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統並無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨著性興 奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非侷限於消化道。但是，由於在辦事中，由於交感神經比較興奮，對比於平時，胃腸 道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不適或絞 痛。無論是夏天還是冬天。專家建議，辦事過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，儘量別喝冰水或冰的飲料。
至於對那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說，他們即使不行房事，多食冰涼的食物也是不好的。由此可見，食用冰涼的雪糕、冰棒等，則不論進行房事與否，均應視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無節制地吃。
辦事後別吹風
辦事後很可能會滿身大汗，男性喜歡直接光著身子對著空調吹，這也是不對的，這樣很容易讓病菌有機會乘。辦事後，人體調節體溫的能力就會減弱，易 受風寒。另外若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液滯留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風，應蓋上薄被。
辦事後別急著清潔自身
你可能是為了清潔，但在對方看來，你是在急於結束這次辦事，不給對方"再來一次"的機會;或者是你認為辦事"骯髒"，甚至對方留在你身上的液體也不 乾淨。這一情況在女性身上更多見。其實，辦事前後做好基本的清潔即可，身體有"自我防禦系統"，不會因為辦事後幾分鐘的纏綿，就給細菌開了便捷通道。
辦事後別急著分床睡
夫妻某一方可能習慣了"獨佔"一張床的舒適，認為這樣覺不會被對方打擾。但辦事後，應該"破例"和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親暱、說會兒悄悄話。
同時，無論是一方還是兩人，激情後立刻酣然睡去，都會讓辦事的魅力打折扣。因為這樣一來，彼此就沒有時間去體會辦事後的滿足感，也無法再次回味辦事 中的激情。分床睡的話，還會讓伴侶誤以為，對方之前的所有熱情只是為了"性"。想讓辦事健康和諧，不僅在辦事前、辦事過程中要注意各項事宜，事後也要格外 注意，不然只會讓你們的辦事健康大打折扣。
