每個孕媽媽的情況不同,分娩過程也會不同。有的媽媽說“我生產時,一點都不痛苦,孩子很快就出來了,少受好多罪。”而有的媽媽則說“生產時,寶寶折磨了我一天一夜,就是不出來,害得我最後還是打了催產針,受了好多罪。”雖然生孩子存在個體差異,但是哪個準媽媽不想在分娩時少受罪呢?所以,掌握技巧讓媽媽分娩時少受罪。

       

孕媽媽體重要控製

生孩子的進度還跟孕媽媽的體重有關,如果孕媽媽體重過重,身體脂肪太多,會影響分娩的速度,增加分娩的難度。一般情況下,體重較輕的孕媽媽分娩過程會比較簡單。所以在孕期,孕媽媽應該在保證胎兒營養的條件下,合理控製自己的飲食,一味盲目的補充營養隻會造成孕媽媽的肥胖。

       

胎寶寶的身材會影響

分娩的過程快慢與胎寶寶的大小有關。胎寶寶如果身材較小,分娩的時候就會越容易。如果胎寶寶過大,分娩就會慢很多。所以,還是那句老話,孕媽媽在孕期不要一味盲目補充營養,避免生出“巨大兒”,給媽媽和寶寶都帶來痛苦。

胎寶寶的位置也會影響

分娩的過程快慢還與胎寶寶的位置有關。如果胎兒胎位不正的話,生產過程也會更加艱難。所以對於胎位不正的孕媽媽,要多運動、多走路。寶寶在媽媽肚子里也會來回轉動的。另外,中醫上用艾條灸小腳趾外側的至陰穴,對胎位不正的治療很有幫助。

       

孕媽媽的年齡會有影響

一般孕媽媽越年輕,分娩越順暢。由於孕媽媽年輕,精神狀態與體力就會更好,這在分娩過程中是非常重要的。所以,女性最好在適合的年齡結婚,並盡早孕育寶寶,這對於孩子和大人的健康來說都是有益的。如果再加上產婦是高齡產婦的話,則會增加危險系數。

       

孕媽媽的骨盆位置有影響

從古時候我們就有一個說話是“臀部大的女性好生養”。其實需要看的並不是臀部,而是骨盆。不過並不是骨盆的大小,而是骨盆的位置。如果女性骨盆很窄,並且位置較深,則在分娩的時候就沒那麼容易。如果女性骨盆很寬,並且位置很淺,那麼在分娩的時候便會相對容易一些。