1990年,陳寶蓮參加亞姐選美落選,不過因為樣貌甜美,身材豐滿,吸引了片商的注意。1991年,未滿18歲的陳寶蓮讓母親代為簽約,演出三級片《聊齋三集之燈草和尚》,並擔任女主角。
當時她下海接拍第一部電影便三點盡露,加上演出大膽豪放,引來觀眾極大迴響,因此而成名。隨後接拍了《花街狂奔》、《五月櫻唇》、《換妻檔案》、《劍奴》等多部三級片。
在因三級片成名之後,陳寶蓮醞釀轉型,但演藝路和感情路走得都不順暢。
她坦言自己17歲失身,又先後與影星莫少聰、黃子揚拍拖,還跟歌手蔡楓華、「港男」吳學明傳過緋聞。
不過,最令陳寶蓮情困一生的,是擁有過億身家的「乾爹」——台灣富豪黃任中。
黃任中相貌不佳,甚至被李敖諷刺為「台灣三大醜男」之首,卻勝在有錢有勢, 生前在台灣呼風喚雨,坐擁無數美女。
和黃任中交往,是陳寶蓮一生愛情事業最意氣風發的黃金歲月。
他們在一次飯局中相識,隨後一直以「乾父女」身份示人,但兩人的關係已是娛樂圈公開的秘密。
而且黃任中還公開表示過,曾和陳寶蓮同床50次,但沒有發生性關係。
後來陳寶蓮精神出現問題,多次為了跟黃的女朋友爭寵,經常在黃家大吵大鬧,最後氣得黃任中忍受不下,狠心跟這個「深愛」的乾女兒斷絕關係,失寵後的陳寶蓮被趕出黃家。
由於被疑似嗑藥,精神狀況不太穩定。2002年7月31日傍晚,有過多次自殺和自殘經歷的陳寶蓮,在上海南陽路一幢24樓頂樓躍下香消玉殞,年僅29歲。
在遺書中留給「摯愛」的最後一句話是:「寶蓮去了,你(黃任中)好好保重!」一生備受情困的陳寶蓮,至死還不能放下重重的感情包袱,令人唏噓。