穴位按摩是中醫養生中常用的方法,很多身體問題我們都能夠通過按摩一些穴位來解決的,就比如手部穴位。手掌穴位對於一些疾病都有很多的治療效果,今天我們就來具體了解一下吧.



手掌穴位可治病        


如果我們身體出現一些不適的話,我們都能夠通過手掌穴位進行調整起到治病強身的作用,能夠採用按摩的方法,也能夠通過手針療法,都是以經絡理論為基礎。


在手部的一些特定穴位上按摩或針刺,以治療疾病的療法。它具有疏通經絡,調和氣血,協調陰陽之功效。對於各種疼痛性疾病,急性扭傷等有較好的療效。有關上肢與全身的聯繫,早在《內經》中就有記載,如《靈樞·動輸》說:“夫四末陰陽之會者,此氣之大絡也。”手為上肢末端,為手三陰、三陽經絡氣血交會聯絡的部位。手部經脈與全身經脈密切相連。


所以,通過按摩手掌穴位或者針刺手部特定穴位,都具有疏通經脈和調節臟腑功能的作用,因此能夠對全身各部的病痛進行治療。



手掌側穴位        


1.胃腸點:位於勞宮穴與大陵穴連線中點處,主治慢性胃炎、潰瘍病、消化不良、膽道蛔蟲病。


2.瘧疾點:位於第一掌骨與腕關節結合處,大魚際,橈側緣,主治瘧疾發熱。


3.哮喘、咳嗽點:手掌食指掌指關節尺側,主治支氣管炎、哮喘、神經性頭痛。


4.哮喘新穴:位於掌面第四、五掌關節間,主治哮喘。


5.扁桃體點(魚際點):位於掌面第一掌骨尺側中點,主治扁桃體炎、喉炎。


       


6.夜尿點:位於掌面小指第二指關節橫紋中點處,主治夜尿、尿頻。


7.足跟痛點:位於胃腸點與大陵穴連線中點處,主治足跟痛。


8.定驚點:位於手掌大、小魚際交接處。主治高熱、驚厥。


9.急救點:位於中指尖距指甲緣二分許,主治昏迷、中暑。


10.肺點:位於掌面,無名指第二、三指骨間橫紋中點,主治呼吸系統疾病。


11.大腸點:位於掌面,食指第二、三指骨間橫紋中點。主治胸腔、盆腔疾患。


12.脾點:位於掌面拇指之關節橫紋中點,主治脾胃不和、腹瀉、腹痛。


13.心點:位於掌面中指第二、三節指骨間橫紋中點。主治心血管病。


14.小腸點:位於掌麵食指第一、二節指骨間橫紋中點。主治小腸病。


15.腎點:同夜尿點。


16.命門點:位於掌面,小指第一、二節指骨間橫紋中點。主治腰痛、遺精。


17.三焦點:位於掌面,中指第一、二節指骨間橫紋中點。主治胸腹、盆腔疾患。


18.肝點:位於掌面,無名指第一、二節指骨間。主治肝膽痛。



手背側穴位        


1.前頭點:食指第一指關節橈側赤白肉際。主治前頭痛、胃腸痛、闌尾炎、吐瀉、膝關節炎、踝及趾關節扭傷等。


2.頭頂點:中指第一指關節橈側赤白肉際。主治頭頂痛、神經性頭痛、痛經。


3.偏頭點:無名指第一指關節尺側赤白肉際處。主治偏頭痛、胸脅痛、肋間神經痛、肝膽痛。


       


4.後頭點:小指第一指關節尺側赤白肉際處。主治後頭痛、扁桃腺炎、頰痛、臂痛、呃逆。


5.頸項點:第二掌指關節尺側緣。主治落枕、頸項扭傷。


6.咽喉點:手背第三掌指關節的尺側緣。主治咽喉炎、急性扁桃體炎、牙痛、三叉神經痛。


7.眼點:拇指指關節的尺側赤白肉際處。主治多種眼病,如目赤腫痛、視物模糊、青光眼等。


8.肩點:食指掌指關節橈側赤白肉際處。主治肩部疾患,如肩部扭傷、肩周炎等。


9.胸點:拇指指關節橈側赤白肉際處。主治胸痛、吐瀉、癲癇。


10.脊柱點:小指掌指關節尺側赤白肉際處。主治韌帶扭傷、腰痛、椎間盤突出、骶尾痛、耳鳴、鼻塞。


11.坐骨點:位於第四、五掌指關節間,靠近第四掌指關節處。主治坐骨神經痛、髖關節及臀部疼痛。


12.會陰點:小指第一指關節橈側赤白肉際。主治會陰部痛、痛經等。


13.腰腿點:手背腕橫紋前一寸五分,第二伸指肌腱橈側,第四伸指肌腱尺側處,主治腰腿痛、腰扭傷。


14.踝點:拇指掌指關節橈側赤白肉際。主治踝關節扭傷。


15.升壓點:手背腕橫紋中點。主治各種原因的血壓下降。


16.呃逆點:手背中指第二指關節橫紋中點。主治呃逆。


17.腹瀉點:手背第三、四掌指關節間,上一寸。主治腹瀉。


18.退熱點:手背中指橈側指蹼處。主治發熱、目疾、腹瀉。


19.止癢點:腕橫紋尺側緣前一寸,赤白肉際處。主治皮膚癢痛。




手掌點穴按摩的工具        


手掌點穴按摩的使用的工具是非常簡單又方便的,我們可以就地取材。


1、可直接用大拇指點按。


2、可用一圓頭的木棒或鋼筆、圓珠筆的筆桿的圓頭以及其它類似的工具進行點按。手掌點穴按摩工具要注意講究衛生。


       



手掌點穴按摩的補瀉方法        


1、補法        


(1)一按一點,其手法要較為輕揉。


(2)順時針方向邊點、邊按、邊轉。其力較輕揉。



2、瀉法        


(1)點按時其力較重、較快:


(2)逆時針方向點按旋轉.其力較重。



3、平補平瀉        


以不輕不重之力點按,即一按、一起或順時針方向與逆時針方向交替旋按。



點按穴位時對左右手的不同選擇        


手掌點按穴位時,一般情況下男取左手,女取右手;或男以取左手為主,配以右手,女以取右手為主,配以左手。另,不論男女亦可右側之患取右手。左側之患取左手.或交*取手點按施治。



手掌點按穴位治療疾病的原理        


1、手掌點按穴位時,通過補或瀉,或平補平瀉的手法。疾病得以緩解或治癒。其原理為通過相關穴位的點按可通經絡、活氣血、調和陰陽、消瘀散結,通則不痛、痛則不通.與象數療法的原理相通。


每個卦穴不僅對應了相關的方位、部位、臟腑器官.還對應了相關的經絡與相關的疾病;故點按手掌穴位.可調節不同的部位.不同的臟腑器官、經絡及千變萬化的疾病。總之調節人體的陰陽平衡。


2、點按相關的手掌穴位.除了調節相關的局部外,同時調節周身,易學認為宇宙同一切事物均為八卦的組合模式,所以當某一臟器發生疾病時,局部的“八卦場”已紊亂,同時影響周身“八卦場”。即所謂“牽一髮而動全身”。故點按相關的穴位,除了調節局部.同時可調節周身。這是同步共振、同氣相求、其大無外、其小無內的“八卦場”效應。



進行穴道療法的注意事項        


人體上的穴道是左右對稱的。當然,手上的穴道也是對稱的,所以,在進行治療刺激的時候,必需兩手都做才會達到效果。若治療中發現,其中一側疼痛感較明顯,就重點式的多做治療。


至於做穴道治療的時段,並沒有任何硬性規定,若一定要說個時間,那就是在身心都很放鬆的時候,例如就寢前就可以。


相同的,也有不可以做穴道療法的時候。例如沐浴後、激烈運動後、飲酒後、高燒39度等,都不適合做治療,特別是懷孕的婦女,絕對不可以刺激合谷,否則會有流產之虞。


結語:


看到這裡,現在大家應該知道手掌上有哪些穴位了吧,每個疼痛點在哪裡是不是也清楚了呢,我們下次如果再出現類似問題的話,不妨試試這些方法吧。