出門在外的上班族或學生,每天至少8小時時間穿著鞋子,一不小心就會導致腳跟磨損、腳皮龜裂、脫水,以致膚質日益損傷,而且這情況通常會隨著年齡增長而更加惡化,如何保養腳底、腳跟的肌膚,而不必花費大量的金錢呢?

       


根據健康資訊網站《HealthyArabella》只用善用「蘇打水」的清潔功能,就能有效去除角質,恢復正常膚質。

       

材料:

4-5公升左右的溫水 2湯匙小蘇打粉 軟海綿(浮石) 潤膚霜 薰衣草精油(選用)

做法:

將小蘇打倒入溫水中,攪拌均勻後再加入薰衣草精油(有放鬆神經,鎮定作用),泡腳15-20分鐘,用刷子或磁浮石輕輕按摩雙腳的受損部位。

按摩完成之後擦乾,用椰子油或潤膚霜塗在腳跟處,每天睡前進行效果最佳,每周只要進行1-2兩次,就能改善腳底肌膚,去除老皮舊繭。


       

如果想要增強清潔及去角質功能,可多用些許蘇打粉。注意蘇打粉的性質屬鹼性,泡腳完後務必要進行護膚動作。