春節就要到了,又要開啟胡吃猛喝的模式了。想到一桌子的肉菜,胃隱隱抽痛。今天,楊大廚給大家分享一道比肉菜還好吃的素菜【鮑汁杏鮑菇】。
       


【鮑汁杏鮑菇】的做法


1、需要食材:西蘭花1棵,杏鮑菇1-2個,鮑魚汁3大勺,白砂糖1勺,老抽2滴,高湯或清水半碗,澱粉少許。胡蘿蔔一小截(裝飾用,可以不用)



       


2、杏鮑菇切3毫米左右的厚片,下開水鍋焯1分鐘撈出,備用
       


       


3、西蘭花剪成小朵,下開水鍋焯熟(水中要加適量鹽,可保持西蘭花翠綠,且入味),撈出浸泡在涼水中,再瀝乾水擺入盤中
       


       


4、取一個乾淨的小碗,倒入3大勺鮑魚汁,半碗高湯或清水,白砂糖1勺,老抽2滴,調勻成醬汁
       


       


5、起油鍋,油熱下焯過水的杏鮑菇翻炒,再倒入調好的鮑魚醬汁,小火燜直到杏鮑菇變軟,但湯汁還未熬干之時
       


       


6、把杏鮑菇用筷子夾出,擺在西蘭花中
       


       


7、鍋內剩下的湯汁,燒開,淋入水澱粉勾芡。將變濃稠的湯汁淋在杏鮑菇和西蘭花上。擺上胡蘿蔔做的花裝飾,即可。(胡蘿蔔花裝飾也可以不要)