瘦身應該是女生一生都在追求的目標之一,不過有些女生可能會覺得有些部位怎麼特別難瘦,尤其是惱人的象腿,不過這或許跟你的站姿有關,而非體質問題唷!日本TBX電視台的「この差って何ですか?」綜藝節目,專門討論造成兩種不同結果的重要原因,這次就是在介紹「腿部胖瘦」的重要關鍵,其實跟你的「腳指頭」有很大的關係喔!快來看看自己是不是也有這種問題吧!


                           

 


 節目請來兩位女生當作示範,以上半身來看,兩位其實體型看起來差不多。


                           

 


 不過一往下看,右邊的腿明顯較為纖細,而左邊的腿則略粗。


                           

 


 根據專家表示,會造成這樣的差異,其實關鍵就在於「腳指頭」!


                           

 


 仔細再看一次這兩位女生,上半身體型相似,結果下半身卻有着明顯差異。就是因為左邊腿較粗的女生,她的腳指是懸空的!而右邊腿部纖細的女生,腳指則是緊緊地貼在地上。


                                                                                                                

 


 腿瘦的女生確實腳指都服服貼貼地黏在地上。


                           

 


 不過腿粗的女生腳指卻是懸在空中。


                                                                                                                                                   

 


為了讓大家更清楚的看到差別,還特別使用機密儀器測量。 


            

                

 


結果出來的確更明顯了!可以看到右邊腿粗的女生,腳指的部分都是藍色,表示沒有貼地。


            

 


 專家另外再請4位腿粗女生來做測試,結果發現的確腳指都沒好好貼地!

                              

                           

 


 專家更直言「90%擁有象腿的人都有腳趾懸空的問題!」


            

 


 不過到底為何腳趾懸空會造成象腿的形成呢?其實實際把腳指頭翹高走走看,會發現這樣走路會需要更大的力氣,這就是為何腿不會越來越粗的關鍵了!


                            

                             

 


 因為腳趾懸空使得腿部需要更多的力氣去支撐。


                           

 


 習慣了這種方式走路,自然就會長出更多的肌肉。


                           

 


 連脂肪都會增加!


                           

 


不過又是為什麼會造成人腳趾懸空的原因呢?原來跟你穿的鞋有關! 


                           

 


 如果穿太大不符合自己腳形的鞋的話,自然而然就會使你的腳趾懸空走路。


                                                                     

專家表示很多人喜歡寬鬆的感覺,所以在買鞋時也會刻意買大一號,另外爸媽幫孩子買鞋時,也會怕說孩子長太快、鞋子一下就不能穿,而特別買大一點的鞋。就是因為這些原因,使得這些人養成腳指頭懸空的走路習慣。

 


 最後,專家也教導大家矯正「腳趾懸空」的簡單方法。


                           

 


 首先將腳底兩側往內推,腳趾會自然着地。


                            

                             

 


 再利用繃帶來綁住腳板。


                           

 


 只有腳底需要拉緊,所以到了腳背輕輕貼上就可以了。


                           

 


 這樣就可以腳趾落地了!


                           

 


 接着讓象腿女生實際用這個方法走路2個禮拜…


            

 


 結果現在腳趾可以自然貼地了!


                           

 


 不僅如此連小腿圍都瘦了1.8公分!


                           

 


大腿圍也瘦了1.2公分呢! 


             

              

 


是不是很神奇呢!趕快看看自己有沒有腳趾懸空的問題吧!也別忘了把這篇分享給有象腿煩惱的朋友喔!