低位背身技術一直以來就是        

內線撕開對手防線的重要殺手鐧,        

不僅僅大個子隊員擅長此項技術,        

很多後衛球員也深得此技精髓。        

靈活的腳步,        

加上對防守隊員位置上的預判        

不費吹灰之力就能把對手牢牢擋在身後        

對你的得分也無計可施,        

我們今天就來學習一下這項實用的低位技術        

       

低位單打技術,不只光練腳步,

上半身的假動作同樣重要。

低位進攻時防守人一般會近身貼防,

此時讓對方吃晃很大程度依賴於上身的動作,

而腳步則是讓你能快速的做出後續反應。

#持球低位單打虛晃上籃#        

持球低位單打至禁區內,

確定軸心腳,順勢轉身,

注意:軸心腳的確立,

點開防守者後需第一時間

往右側籃下完成進攻。

       

#運球一步轉身虛晃上籃#        

持球低位單打至禁區內,

確定軸心腳,順勢轉身,

注意:軸心腳的確立,

點開防守者後需第一時間

往籃下完成進攻。

       

#運球一步轉身上籃#        

持球低位單打至禁區內,

確定軸心腳,順勢轉身上籃

       

#低位連續虛晃轉身勾手#        

低位單打走禁區,

移動腳的靈活應用同時配合上身動作

左腳為軸,背對籃下

連續的虛晃並非是為了耍帥,

打亂防守者的防守節奏,

尋求哪怕一瞬間的進攻時機才是最重要的。

       

#低位虛晃上籃#        

利用進攻的時間差打亂防守者的防守,

然後往籃下完成上籃。

                   

#低位勾手#        

接球,一靠,兩運,一勾手