醋是廚房裡面不可缺少的調味品,醋中加一樣東西會令你更健康,如果身體有下面這些困擾,不妨用用這些的小妙招:



1、醋+小蘇打--頭髮光澤:


小蘇打加醋,溶解在溫水中洗頭髮,停留20分鐘後用清水沖洗;這樣頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗,還可減少頭屑,控油效果也不錯。



2、醋+花椒--腳氣灰甲:


用花椒泡在醋中1小時,倒入溫水中泡腳,對腳氣有不錯改善。白醋可以軟化角質層,花椒可以止癢。



3、醋+洋蔥--降血糖:


血糖高的朋友,可以試試洋醋泡洋蔥。醋泡洋蔥可以幫助細胞更好地利用葡萄糖,供給腦細胞熱能,對於代謝出血液垃圾以及降低血糖都是有較好效果的。



4、醋+白朮--美白祛斑:


臉上如果有斑,醋中加入適量白朮,洗臉後擦試長斑的地方,會有不錯改善。白朮是有祛斑的功效,但是容易過敏,也容易感光。



5、醋+蜂蜜--減腰修身:


將醋和蜂蜜以3:1的比例進行調和,喝蜂蜜加醋是減肥較為有效的方法,每天早晨喝兩口,吃再多東西,不僅不會發胖,反而會慢慢瘦下來,起到減肥瘦身的作用。



6、.醋+綠豆粉--皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬:


中醫學認為〝綠豆可解百毒〞,綠豆能夠幫助體內毒物的排出,加快促進機體的正常代謝。綠豆炒焦研成粉,再用醋調勻塗抹於皮膚瘙癢處,會有不錯的止癢作用。



7、醋+黑豆--改善視力:


每天早晨吃點醋泡的黑豆,除了能幫助改善視力外,對肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇、慢性疲勞、寒症等也有不錯效果,尤其是在辦公室里工作的人更需要試試。


醋泡黑豆,是一種古老的養生方法,具有補腎明目、烏髮美白、降三高抗感冒等保健功效,對於慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛等也十分有效。



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