丸子是一种油炸食品,香酥可口,可受小朋友欢迎了。可这种天气大朋友吃得受不了,何况是小朋友,热气又容易上火。所以我做菜的原则,能不过油就不过油,能不油炸就不油炸,毕竟吸收太多油脂不利健康。

做丸子用最好用半肥瘦猪肉来做,全用瘦肉口感太柴,毕竟家庭做不到像潮汕牛肉丸那样捶打。做丸子用马蹄是最佳选择,马蹄爽脆甜口多汁,做出来丸子,爽脆可口,又不腻口。

配料:半肥瘦猪肉、马蹄、青椒、番茄

猪肉剁碎(这次偷懒,在市场叫人打好的,自己剁口感更好),马蹄另外剁碎,要把多余水分挤出来,青椒切块、番茄切丁备用

把肉未和马蹄加入大碗里,加入适量生抽、蚝油、鸡精、淀粉和蛋清拌匀

然后搓成丸子

热锅放油,把丸子放到锅里慢火煎,要变色即可翻另一面,要不然容易散开,如果怕掌握不好,可以分批下锅

丸子定型即可盛出

底锅倒入备番茄翻炒,然后加入一小碗清水煮开,再加入少许酱油和糖调味,煮至番茄软烂

然后加入丸子和青椒,把丸子闷煮至熟,出锅时加少许淀粉水勾芡。如果想吃更香口的,可以先把丸子煎熟,后面淋酱就可以了。

盛出装盆,一道酸酸甜甜的丸子就做好了

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