「蒸茄子」可以說是零廚藝的菜,即使是廚房新手也一樣能搞定!

| 蒸茄子 |

(by youhaha0的廚房)

  

用料:

主料:茄子4個

輔料:蒜4瓣;米醋適量;醬油適量;香油少許

  

做法:

1.茄子洗凈,切成十字刀,擺放在蒸盤上

2.用蒸蔬菜的功能,蒸十分鐘

3.大蒜搗成泥,加入醬油、米醋、香油

4.攪勻後靜置15分鐘左右,讓蒜味散發出來

5.蒸熟的茄子撕成長條,放入大碗中,倒入調勻的蒜泥汁即可

這樣子做的茄子,根本不擔心茄子在過程中會吸入大量的油,既省油,又不怕吃了長胖,還不趕緊試試?

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參考來源