你知道排骨湯要怎麼燉才好喝?在這裡教導大家如何真確的燉排骨!還附上11道排骨湯的食譜哦

1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水

2、撈出來後,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了

3、這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛後大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了

燉排骨容易爛的竅門:

燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高

燉排骨湯更鮮小技巧:

1、燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美

2、燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止

A、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭裡的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些

B、如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了。

下面就讓我們看看怎樣的排骨湯好喝,該怎麼做出美味的湯

1、玉米香菇排骨湯

材料:玉米兩個,香菇六朵,排骨半斤,排骨半斤

做法:

1.排骨洗凈用涼水做鍋,煮開,把血沫撇掉。香菇泡開。

2.把排骨轉砂鍋放入涼水,水要一次放夠。

3.放入料酒,蔥醬煮開水後放入玉米和香菇。大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放一些鹽,就可以出鍋了。

2、黑豆雪梨排骨湯

材料:雪梨兩個,黑豆200克,排骨500克,枸杞20顆,姜3片,水4碗

做法:

1. 黑豆洗凈,用清水浸泡2-3小時;

2. 雪梨洗凈削皮去芯,每個切4瓣;

3. 枸杞洗凈稍浸泡;

4. 排骨洗凈斬件,汆水撈起沖凈;

5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味食用。

3、山藥排骨養顏湯

材料:豬排骨300克.山藥400克.紅棗8粒.黨參15克.黃芪20克.姜1塊.蔥白1根.料酒1湯勺.鹽.雞精少許

做法:

1、排骨切小節洗凈後用涼水泡4小時以上,其間換幾次水.讓血水充分泡出來,再焯水瀝干備用,黨參.紅棗.黃芪分別洗凈備用。

2、鍋放少許油加入薑片.蔥節炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入開水.料酒.黨參.黃芪大火燒開倒入砂鍋小火燉40分鐘。

3、山藥去皮洗凈切滾刀加入排骨里再放入紅棗.中火燉30分鐘加入少許鹽.雞精調味即可。(這樣燉出的湯呈奶白色.味濃.香)

4、玉米板栗排骨湯

材料:排骨400克,板栗10餘個,甜嫩玉米1個,枸杞適量,料酒適量,鹽適量,薑片適量

做法:

1.排骨400克,板栗10餘個,甜嫩玉米1個,枸杞、料酒、鹽和薑片適量。

2.玉米切成塊,板栗掰皮。

3.放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈。

4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨、玉米塊、板栗和姜、料酒一起放入,用大火燒開後轉小火。

5.小火燉兩個小時,放枸杞和鹽調味即可。

5、排骨白菜豆腐湯

材料:白菜250克,北豆腐200克,粉絲250克(選擇性添加),排骨2塊,鹽3克,胡椒粉3克

做法

1、 排骨洗凈,先燙過去除血水,沖凈泡沫後,重新加開水煮開,加料酒一大匙,小火慢燉。

2、白菜洗凈,切成長條。豆腐切成長方塊。粉絲用開水泡發後備用;

3、 排骨湯煮好後,放入白菜,再放入豆腐、粉絲,用文火將白菜熬爛;

4、 出鍋前加少許鹽和胡椒調味即可。

6、羅漢果冬瓜煲排骨湯

材料:羅漢果1/3個,冬瓜400克,排骨500克,胡蘿蔔半根,元肉6粒,姜2片,水4碗

做法:

1. 排骨洗凈切塊,汆水撈起沖凈;

2. 冬瓜去皮洗凈切塊;胡蘿蔔去皮切塊;

3. 羅漢果洗凈稍掰碎;元肉洗凈;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。

7、糙米黑豆排骨湯

材料:糙米300克,黑豆200克,排骨400克,鹽2茶匙,雞精粉1茶匙,米酒1茶匙

做法:

1.將糙米與黑豆洗凈後泡水,糙米要浸泡30分鐘,黑豆要浸泡2小時。

2.排骨可請店家代為剁成約4公分大小,取鍋加水煮滾後將排骨汆燙2分鐘後,撈起用冷水沖洗去除肉上雜質血污。

3.取鍋加水約八分滿,待煮滾後將作法1浸泡好的糙米、黑豆加入鍋中,再煮滾後,將作法2處理好的排骨放入,滾開後轉小火煮1小時。

4.1小時後將所有調味料放入再煮約3分鐘即可。

8、番茄玉米排骨湯

材料:番茄1個,玉米1根,小排骨150g,鹽3g

做法:

玉米切成5cm小段、番茄切塊,備用。小排骨用沸水煮一下撈出,用冷水將小排骨沖乾淨,再放入開水中用小火煮20分鐘。

放入切成小段的玉米,與排骨同煮20分鐘。

最後,放入切好塊的番茄,再慢慢加熱10分鐘至番茄變軟,加入鹽調味後離火,稍稍放涼後即可食用。

9、蓮藕排骨湯

材料:蓮藕300克,排骨300克,蔥15克,姜3片,料酒1勺,鹽少許

做法:

1、蓮藕去皮洗凈切片。

2、排骨洗凈,入沸水鍋中焯燙出血沫撈出,沖洗乾淨。

3、將排骨和蓮藕放入煮鍋,加水沒過排骨蓮藕。

4、大火燒開,放姜、料酒,轉小火燉煮2個小時左右,放適量鹽,撒上蔥末即可。

10、香菇豆豆排骨湯

材料:黃豆200克,黑豆200克,香菇4朵,排骨400克,乾貝20克,姜2片,料酒1勺,鹽少許

做法

1.黃豆和黑豆洗乾淨,用水泡8個小時左右.香菇洗乾淨,用水泡發

2.排骨洗乾淨,在沸水鍋里加薑片,放排骨進去加料酒,然後焯水。撈出來沖洗乾淨。乾貝沖洗乾淨

3.把排骨,和泡好的黃豆黑豆,香菇,乾貝放進電燉鍋,加適量冷水,燉四個小時,吃前加鹽調味即可

11、南瓜紅棗排骨湯

材料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(干)100克,乾貝25克,調料:姜3克,鹽3克

做法:

1. 南瓜去皮去核,洗凈切厚塊;

2. 排骨放入滾水中煮五分鐘,撈起洗凈

3. 紅棗洗凈,去核;

4. 江瑤柱(乾貝)洗凈,用清水浸軟,約需一小時;

5. 水11杯或適量放入煲內煲滾,放入排骨,江瑤柱,南瓜,紅棗,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味

參考來源