生命是寶貴的，俗話說“長江一去無回頭，人老何曾再少年”生命對於人只有一次?人生沒有回程票。要做到身心健康?養生之道則是一條重要的途徑。時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拚命工作?惟獨把自身的健康而不顧。
俗話說“相由心生”，就是身體內部的一些變化會反應到人的外表上。如果想知道一個女性的生育能力強不強，看這4個地方就能了解了。
一、嘴唇黯淡乾燥
嘴唇乾燥一般人都認為是缺水，其實除了缺水以外，還可能是缺少維生素A。如果是缺少維生素A的話，可以在日常飲食中多吃些雞蛋、乳製品、動物肝臟等。備孕女性如果缺少維生素A，胎兒有缺陷的機率會增加。
二、指甲上月牙少
三、手指莫名腫脹
女性來例假時，如果發現手指有腫脹的情況，那就代表甲狀腺功能衰退，屬於內分泌方面的疾病。這類女性懷孕後，胎兒大腦發育則會受到影響。有這種情況的話，女性吃飯要減少鹽分的攝入，同時要及時就醫，治好後再備孕。
四、私處毛髮過旺
女性如果私處毛髮過旺，有可能是多囊卵巢綜合徵。正常女性私處毛髮應該呈倒三角的形狀，如果毛髮形狀變成正方形，那麼預示著患病的可能性很高。這種情況會導致女性體內激素紊亂，排卵也會受到影響。
健康，往往都是那麼多的脆弱，很可能上一秒你很健康，下一秒就被檢查出不健康了，為什麼變化的那麼的快？因為我們平常不去重視自己的身體，日積月累而攢出來的毛病。隨著生活節奏的加快，應酬的增多，高血壓高血糖高血脂這一類的慢性病人群也在慢慢的擴大。
