你已經想好明天的早中晚餐了嗎?
客家·食譜
第一道:豬肚包雞(又名鳳凰投胎)
相傳在清朝乾隆年間,宜妃在生完太子之後,因身患胃病,身體虛弱,乾隆吩咐御膳房燉補品給宜妃養身,結果多番伺弄仍不見效果,最後御膳房想到把民間傳統坐月子吃雞湯的想法加以改良,把雞豬肚加上各名貴藥材燉湯,宜妃吃後果然胃口打開,臉色慢慢紅潤光澤起來,更加美艷動人了,此後,乾隆帝將其命名為胡椒豬肚煲雞,繼而在民間廣為流傳。湯里濃中帶清,有濃郁的雞香味和胡椒香氣。
【原料】
用料:豬肚、雞、干香菇、糯米、針線
【製法】
1. 一個整豬肚,用麵粉抓洗乾淨,再點些醋、鹽、酒浸洗,也可以用洗米水來洗豬肚,這樣清洗就可以去掉異味了。
2. 糯米半斤,浸泡幾小時後控干,放入少許醬油鹽雞精蔥姜碎拌好。
3. 雞洗凈後用鹽酒奄一會,然後在雞肚裡塞上泡好的香菇、姜蔥、糯米少許。
4. 現在可以開始了,在洗好的豬肚裡塞進處理好的雞,豬肚與雞的空隙里再塞些糯米,然後把豬肚的開口處用線紮緊封口,把這些東西放入高壓鍋,加鹽少許,加蔥結、姜塊、胡椒、黨參、玉竹、黃酒等,再加入水,壓45分鐘即可。
第二道:釀豆腐(梅縣為三角狀;興寧、五華為四方狀)
釀豆腐是客家菜的代表,鮮嫩滑香,營養豐富。一家煮,十家香,是客家逢年過節的保留菜式。湯汁香濃 嫩香可口 原煲上席。
【原料】
去皮上肉6兩,鮮魚肉茸2兩、豆腐16塊、精鹽、味精、胡椒少許、淡湯2勺、清水2兩,花生油3兩。
【製法】
1、將上肉切成料,加入魚肉茸,調味拌撻至起膠成肉餡;
2、在每件豆腐中間挖出長2.5公分,寬1.5公分小洞,把肉餡釀入小洞內;
3、猛火燒鑊,把豆腐逐塊排放入煎鑊內,慢火煎至金黃色,放入二湯,調味,放入少許豆豉燜熟,調入老抽,逐塊排放在碟,淋上芡汁、香油,撒上蔥花、胡椒粉即成
第三道:鹽焗雞
咸香是客家菜的特色,而鹽焗雞最好地體現了這一點。皮爽肉滑骨出味,故有天下第一雞的稱道。東江菜也因為有鹽焗雞而在以食雞聞名的廣東與潮州菜、廣州菜齊名。色彩微黃,皮爽肉滑,骨香味濃。
【原料】
光雞一隻、精鹽2錢、酒、八角少許、姜2片、蔥2條、紗紙(草紙)3張、豬油2兩、老抽2錢、粗鹽3斤。
【製法】
1、光雞吊干水份、將雞內塗上精鹽,把生薑、蔥條、八角、沙姜、酒放入內膛,塗上老抽;
2、將紗紙鋪平,塗上豬油,然後把雞包好;
3、將粗鹽炒至滾熱,然後扒開中心,將包好雞放入焗至熟,取出拆開紗紙;
4、將雞手撕成塊,皮、肉分離,然後砌回雞形便成,食時佐以沙姜油鹽調味汁。
第四道:梅菜扣肉
梅菜也是客家特產,色澤金黃,香氣撲鼻,清甜爽口。用梅菜製成「梅菜扣肉」味濃酥香、肥而不膩、美味爽口,深受民眾喜愛 。色澤金黃,味道香濃,肉質酥爛,肥而不膩。
【原料】
梅菜(最好是客家鹹菜)半斤、五花肉一斤、蒜仁、胡椒粉、味精、白糖、植物油、鹽、清水少許
【製法】
1、把豬肉的肉皮刮洗乾淨,放入冷水鍋中,上火煮至八成熟,撈出用凈布擦去肉皮上的水分,趁熱抹上醬油。
2、鍋上火,倒入植物油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至深紅色,撈出晾晾,皮朝下放在砧板上,切成7厘米長、2厘米厚的大片,中間再橫切一刀,不要把皮切斷。
3、將肉朝下整齊地碼在碗肉,肉上放梅乾菜(梅菜用冷水泡軟,切成小段),蒜仁、胡椒粉、白糖、鹽等,均勻倒入醬油,上蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛,取出扣在盤子裡即可。
第五道:紅燜豬肉
色澤紅潤,味道濃郁甜香、肥而不膩 、口感爽滑。油潤柔糯,味美異常,紅紅旺旺,是辦喜事的必備菜。用來煮肉的粬有降血脂的功效。色澤紅潤、爽口軟滑、肥而不膩。
【原料】
靚五花脯肉1斤8兩。冰糖4兩、南乳2塊、川椒、八角、蒜仁、紅粬、客家娘酒、鹽、醬適量。
【製法】
1、將五花肉切成3×2公分的小塊;
2、用水放入冰糖開鑊,加入豉油煮成糖膠,放入切好脯肉、酒、鹽、紅粬粉拌勻,慢火燜熟;
3、將燜熟的脯肉,整齊擺放在扣碗內,然後扣在碟上便成。
第六道:鹹菜炒豬腸
是客家特色菜,滋味香濃、腸肥軟脆。炒豬腸以前是不上酒席的,現在加入豬紅(豬血)伴炒,取名腸紅(長紅),酒席上也常見到了。腸肥爽脆、嫩滑、有濃郁的鹹菜香味
【原料】
豬腸一斤,用鹼水或食鹽將腸洗乾淨;水鹹菜(潮州鹹菜)半斤,洗凈後切成片狀。糖、鹽、蒜仁調味品等。
【製法】
把肥腸放入水中煮一下,撈出,呵呵,很燙,小心!用滾刀法切成小段塊。加油進鍋,油熱放粒狀大蒜,爆一下,再把肥腸丟進去,爆炒,加少許糖和鹽、生抽和老抽各適量,炒勻!把備用的鹹菜倒進去,用大火翻炒,當香味四溢時,也是起鍋時!
第七道:客家釀三寶
釀苦瓜、釀辣椒和釀茄子集於一盤,色澤各異,形態美觀,味道獨特。色澤各異 形狀美觀 味道獨特
【原料】
涼瓜1條、茄瓜、青紅角菽、三肥七瘦豬肉、水發蝦米適量,雞蛋調料等。
【製法】
1、將蝦米豬肉用刀剁碎,加入雞蛋、澱粉,調味料拌勻為餡。茄瓜雙飛,角椒斜切,去核,涼瓜斜刀切段,每段長約3cm,去瓤。2、將肉餡釀入瓜、茄、椒內,擺放碟中蒸熟,淋上芡汁,撒上蔥花 、胡椒粉。
第八道:客家咸香鴨
色澤金黃,香味濃郁,是一味獨特的下酒好菜。鴨香味濃,主味突出咸甜可口
【原料】
靚鴨1隻、滷水1斤、陳皮、生薑、沙姜、芹菜梗、蔥、蒜等調料適量。
【製法】
先將鴨宰凈,加入調料醬料等;腌制約1小時,撈起晾乾水放入油鍋炸至金黃色,然後放入秘制滷水煲30分鐘撈起,切塊上碟即可。
第九道:開鍋肉圓
鮮美爽口、滑而不膩、口味香濃。以梅州市梅縣丙村的開鍋肉丸最為正宗。
【原料】
視人數而定(3人份)。500克五花肉、150克的木薯粉、干魷魚100克、香菇50克、蝦米50克、鹽、雞精、胡椒粉。少許蔥花。
【製法】
1、把五花肉、(干魷魚、香菇、蝦米用溫開水泡半個鐘),切成末,然後用鍋炒熟備用(五花肉不用炒,用生的)。
2、把木薯粉和以上材料加少許水混和,加胡椒粉(各人喜好的量),鹽,雞精攪成團(也可放少許醬油)。
3、拿一個蒸盤在蒸盤裡塗上少許的油。把弄好的團捏成一個個丸(不要太大)放在上面。把鍋里放冷水燒開,把肉丸放到鍋里蒸12-15分鐘。然後可以出鍋了。出鍋之前可以在上面撒一些胡椒粉和蔥花或香菜,味道會更好。