寶寶游泳的好處及注意事項!

「游泳助嬰幼兒發育」尚無依據。著名婦產科專家稱,脖圈游泳不安全,除了寶寶脖子軟,套脖圈容易傷害頸椎;臨床有見寶寶對塑料脖圈過敏或摩擦過度導致皮炎;脖圈容易壓迫氣管發生意外,最危險的是,人脖子上有頸動脈竇,若不小心被壓到,可出現心率減慢血壓下降,嚴重者甚至休克!

至今,美國對兒童游泳仍存有爭議。此前,美國兒科界對學齡前兒童游泳一直持否定態度,直到2010年,美國兒科學院才「鬆口」稱,低齡兒童(1-3歲)可能從游泳課上獲益,但理由僅僅是有新統計顯示早期游泳訓練可能降低兒童溺水死亡率,與任何兒童成長發育理由無關。該學院負責人菲尼克斯兒童醫院兒科專家傑弗瑞告訴媒體,「我們不再反對兒童去上游泳課,並不表示每個人都要爭先恐後地讓孩子學游泳。」

嬰兒游泳是指12個月內嬰兒,尤其是新生兒在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈保護下,由經過專業培訓的人員一對一的專門操作和看護,進行的自主活動和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。

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游泳的好處。

1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發育的速度。

6、嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。

7、嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。

8、你一定還不知道,嬰兒游泳,還可以訓練寶寶的溝通的能力,感染力,為形成獨特的人格魅力打好基礎呢。

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芭比媽咪們注意了,寶寶游泳須知道以下幾點:

嬰兒游泳的條件

1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;

2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則;

3、環境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境裡,周邊有色彩鮮艷的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴;

4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束後要讚美愛撫寶寶。

嬰兒游泳6大注意事項

1、嬰兒游泳期間必須專人看護;

2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;

3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;

4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈;

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5、泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮;

6、游泳時間要注意剛吃完奶的時間,最好選擇在吃奶後1小時進行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。

兒童家庭游泳急救常識

1、發現小孩在家中遇溺,第一時間把小孩撈起,看小孩有沒有反應;如果有反應,可拍背或按壓,把腹腔或氣道里的水按出來,以此暢通氣道,減輕缺氧;如沒反應,沒有呼吸,沒有心跳,馬上做CPR(心肺復甦);

2、CPR流程為每30下胸部按壓+2次人工呼吸;做CPR前要清理口腔雜物;做人工呼吸前要把下巴稍稍抬起,開放氣道;吹的時候要看胸廓有沒有抬起,沒抬起說明沒有氣進去,為無效;

3、心肺復甦同時要打120急救電話。如果孩子沒昏迷的話,最好也到醫院檢查一下,以免留下後遺症。

參考來源