大部分寶寶在剛出生的那兩三個月，餓了就吃，飽了就睡，體重快速增加，讓媽媽很有成就感。但慢慢的，有的寶寶奶量開始減少，食慾變差，吃吃停停，或者才吃幾口就乾脆不肯賞臉了，餓得吃手指啃袖子也拒絕吃奶，強行喂就漲紅了臉，撕心裂肺地哭著、掙扎著不肯就範。每次餵奶就像打仗，非得耗掉大半的力氣，寶寶才肯乖乖投降，將奶喝下肚，愁壞媽媽們了。
其實，這是寶寶的“厭奶期”到了，4~6個月大的寶寶，有50%以上會經歷厭奶期，有的寶寶更早，兩個多月就會進入厭奶期。寶寶們的生活狀態就是“吃喝拉撒睡動玩”，頭等大事兒被耽誤了，對他們的身體健康會有怎樣的影響？如何安然度過厭奶期，就成了讓爸爸媽媽們最頭疼的重要課題。
應對厭奶期寶寶
考慮隨性餵食
很多厭奶期寶寶的媽媽會採取隨性的餵奶方式，等到寶寶有需要的時候再喂，因為寶寶就算是厭奶，也敵不過肚子餓。媽媽們餵食的時候，不在需要定時來喂，可以採用少量多餐的方式。平時多用遊戲來消耗寶寶的體力，比如室內游泳，玩健身架等，待到他精力耗盡的時候會感到飢餓，進食狀況會改善很多。
有媽媽採取讓寶寶吃迷糊奶的方式，但這也不是長久之計，還會讓寶寶養成不好的習慣，有連吃5個月迷糊奶的寶寶媽說，這簡直就是主動培養寶寶“不睡覺就不吃奶”的習慣，他們會覺得吃奶就是應該在困了的時候，所以清醒的時候更是不吃。
不要用強迫的方式
有媽媽因為寶寶一整天不吃奶過於著急而打寶寶，還不停地對著寶寶喊：“你想幹什麼！”搞得寶寶一晚上不開心，聽到媽媽大聲說話就哭，睡覺還被嚇醒了兩次。後來才搞清楚，原來是寶寶肚子脹氣，放了好多屁屁後，又恢復了正常的吃奶狀態，媽媽後悔得不得了。
千萬不要因為擔心寶寶喝太少影響長身體而採用強迫方式，寶寶的身體狀況沒有異常，體重沒有減輕，家長就沒必要去強迫寶寶喝奶，因為這時候進食量少並不代表寶寶營養缺乏，強行逼迫反而會讓寶寶對吃產生恐懼。如果寶寶的體重變輕，身體出現了營養不良的狀況，這時候家長可以諮詢醫生，並考慮讓寶寶接受半流質的輔食。
給寶寶創造良好的生活秩序
不管厭奶究竟是什麼原因，想要糾正過來，都得靠寶寶自己恢復飢餓感。給寶寶創造良好的生活秩序很重要，什麼時候餵奶，寶寶也會形成固定的生物鐘，如果他願意4個小時吃一次，你每過2個小時喂一次，他肯定不樂於接受，過於頻繁的餵奶會讓寶寶產生抵抗情緒。而且進食時候一定不要去逗弄寶寶，因為這個階段的寶寶對外界很好奇，如果進食時候身邊有別的吸引他的注意力，自然就會不愛吃飯了。
耐心引導寶寶度過“厭奶期”
厭奶期持續的時間會因人而異，從一兩個星期到半年都有，媽媽要有足夠的耐心和厭奶期“鬥智斗勇”。厭奶雖然不是疾病，但若是持續時間過長，寶寶越來越不覺得餓，食量越來越小，體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或者落後到第三百分位以下，就會造成“生長遲緩”，所以，寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。
在對待寶寶厭奶的問題上，媽媽們不只在於如何正確治療或糾正，而要想辦法預防，比如寶寶某一次喝下了較多的奶，可以在喝完後親吻或者撫摸寶寶，表揚鼓勵他，不管他能否聽得懂，這種心情他是能感受的到的。還要盡量避免過早地讓寶寶接觸成人飲食，重口味的食物很容易把寶寶胃口養刁，自然會對沒味道的奶失去興趣。
寶寶是有個體差異和先天氣質的，他們在每一階段的成長過程，都有其特性，適合別的寶寶的方法不一定適合自己的寶寶。雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果活動力、生長發育都正常，爸媽無須太過擔憂或壓力過大，試著去了解厭奶的原因，並了解寶寶的習性，均衡攝取營養，就能安心、愉快地度過厭奶期。
環境與氣氛
建議在獨立的空間餵奶，營造一個安靜舒適的環境，對厭奶的寶寶非常重要，因為他們對於外界事物皆感到好奇，若於喝奶時不斷有人在旁邊走來走去，或不停有交談聲，或有人在一旁逗寶寶玩的聲音，都容易讓寶寶分心，不專心喝奶甚至不想喝奶。
