大部分寶寶在剛出生的那兩三個月,餓了就吃,飽了就睡,體重快速增加,讓媽媽很有成就感。但慢慢的,有的寶寶奶量開始減少,食慾變差,吃吃停停,或者才吃幾口就乾脆不肯賞臉了,餓得吃手指啃袖子也拒絕吃奶,強行喂就漲紅了臉,撕心裂肺地哭著、掙扎著不肯就範。每次餵奶就像打仗,非得耗掉大半的力氣,寶寶才肯乖乖投降,將奶喝下肚,愁壞媽媽們了。

  其實,這是寶寶的“厭奶期”到了,4~6個月大的寶寶,有50%以上會經歷厭奶期,有的寶寶更早,兩個多月就會進入厭奶期。寶寶們的生活狀態就是“吃喝拉撒睡動玩”,頭等大事兒被耽誤了,對他們的身體健康會有怎樣的影響?如何安然度過厭奶期,就成了讓爸爸媽媽們最頭疼的重要課題。

應對厭奶期寶寶

 考慮隨性餵食

  很多厭奶期寶寶的媽媽會採取隨性的餵奶方式,等到寶寶有需要的時候再喂,因為寶寶就算是厭奶,也敵不過肚子餓。媽媽們餵食的時候,不在需要定時來喂,可以採用少量多餐的方式。平時多用遊戲來消耗寶寶的體力,比如室內游泳,玩健身架等,待到他精力耗盡的時候會感到飢餓,進食狀況會改善很多。

  有媽媽採取讓寶寶吃迷糊奶的方式,但這也不是長久之計,還會讓寶寶養成不好的習慣,有連吃5個月迷糊奶的寶寶媽說,這簡直就是主動培養寶寶“不睡覺就不吃奶”的習慣,他們會覺得吃奶就是應該在困了的時候,所以清醒的時候更是不吃。

不要用強迫的方式

  有媽媽因為寶寶一整天不吃奶過於著急而打寶寶,還不停地對著寶寶喊:“你想幹什麼!”搞得寶寶一晚上不開心,聽到媽媽大聲說話就哭,睡覺還被嚇醒了兩次。後來才搞清楚,原來是寶寶肚子脹氣,放了好多屁屁後,又恢復了正常的吃奶狀態,媽媽後悔得不得了。

  千萬不要因為擔心寶寶喝太少影響長身體而採用強迫方式,寶寶的身體狀況沒有異常,體重沒有減輕,家長就沒必要去強迫寶寶喝奶,因為這時候進食量少並不代表寶寶營養缺乏,強行逼迫反而會讓寶寶對吃產生恐懼。如果寶寶的體重變輕,身體出現了營養不良的狀況,這時候家長可以諮詢醫生,並考慮讓寶寶接受半流質的輔食。

給寶寶創造良好的生活秩序

  不管厭奶究竟是什麼原因,想要糾正過來,都得靠寶寶自己恢復飢餓感。給寶寶創造良好的生活秩序很重要,什麼時候餵奶,寶寶也會形成固定的生物鐘,如果他願意4個小時吃一次,你每過2個小時喂一次,他肯定不樂於接受,過於頻繁的餵奶會讓寶寶產生抵抗情緒。而且進食時候一定不要去逗弄寶寶,因為這個階段的寶寶對外界很好奇,如果進食時候身邊有別的吸引他的注意力,自然就會不愛吃飯了。

耐心引導寶寶度過“厭奶期”

  厭奶期持續的時間會因人而異,從一兩個星期到半年都有,媽媽要有足夠的耐心和厭奶期“鬥智斗勇”。厭奶雖然不是疾病,但若是持續時間過長,寶寶越來越不覺得餓,食量越來越小,體重不再適度增加,在生長曲線表上,體重百分位下降兩個曲線,或者落後到第三百分位以下,就會造成“生長遲緩”,所以,寶寶厭奶期持續太久,就不能單純的等待他自然恢復。

  在對待寶寶厭奶的問題上,媽媽們不只在於如何正確治療或糾正,而要想辦法預防,比如寶寶某一次喝下了較多的奶,可以在喝完後親吻或者撫摸寶寶,表揚鼓勵他,不管他能否聽得懂,這種心情他是能感受的到的。還要盡量避免過早地讓寶寶接觸成人飲食,重口味的食物很容易把寶寶胃口養刁,自然會對沒味道的奶失去興趣。

  寶寶是有個體差異和先天氣質的,他們在每一階段的成長過程,都有其特性,適合別的寶寶的方法不一定適合自己的寶寶。雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程,但如果活動力、生長發育都正常,爸媽無須太過擔憂或壓力過大,試著去了解厭奶的原因,並了解寶寶的習性,均衡攝取營養,就能安心、愉快地度過厭奶期。

環境與氣氛

建議在獨立的空間餵奶,營造一個安靜舒適的環境,對厭奶的寶寶非常重要,因為他們對於外界事物皆感到好奇,若於喝奶時不斷有人在旁邊走來走去,或不停有交談聲,或有人在一旁逗寶寶玩的聲音,都容易讓寶寶分心,不專心喝奶甚至不想喝奶。

Image result for 寶寶厭奶期

參考來源