之前介紹了許多癌症副作用，今天來跟大家聊聊發生掉髮時我們應該怎麼辦呢？
有些類型的化療會讓你的頭髮和其他地方的毛髮脫落，輻射療法也會讓受治療的區塊掉毛。想知道你的癌症療法會不會造成掉發，你可以問問你的健康照護團隊。你的醫生(護士)會跟你分享一些對其他人有幫助的方法供你參考，在下面我們將會提到。
如何管控
在掉發前後，你可以向你的健康照護團隊尋求管控的方法:
溫柔對待你的毛髮: 選擇柔軟一點的發刷，及寬齒的梳子使用；不要使用吹風機、捲髮棒、或是夾子或凝膠類的東西，以免傷害你的頭皮；用不會刺激頭皮的洗髮精輕輕地洗頭，而且不要太常洗，洗完之後，再用軟毛巾輕輕地拍干。
你有幾個選擇: 有些人會選擇把頭髮剪短，以免掉發的時候很麻煩，有些人會選擇全部理掉，如果要這樣，建議拿電動理刀，才不會弄傷。如果你想買假髮的話，趁你頭髮掉光之前趕快弄一頂，這樣你才可以對一下你頭髮的顏色，而如果你覺得戴假髮很熱、很癢，可以考慮戴個舒適的圍巾或頭巾。
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對你的頭皮好好保護、照顧: 當你在戶外的時候，戴個帽子，或擦個防曬乳；挑一個舒適的圍巾或你喜歡的帽子為你的頭保暖；如果你的頭皮很癢或很痛，用個護膚液或潤發液會讓你比較舒服。
向別人傾訴你的感受: 很多人面對掉發，會感到生氣、沮喪、丟臉，跟一個能理解這些感受的人傾訴一下，對你會很有幫助。有些人發現跟也因為癌症治療掉發的人聊天很有幫助，而跟你的小孩，以及你最親近的家人敞開心胸，誠實告訴他們你很可能會在治療癌症的時候失去你的頭髮，也能夠很有幫助。
頭髮長回來了，如何照顧
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繼續溫柔對待它: 當你的頭髮長回來，你還是會要好好照顧它。不要有太多的梳刷、捲髮、吹乾，也不要太頻繁地洗頭。
化療過後: 頭髮在治療結束二至三個月後通常會長回來，當他長回來的時候狀況會很良好。有時候，你的頭髮會變得更卷或更直，甚至可能是不同顏色！時間久了，它就會回到你頭髮治療前的樣子。
輻射治療過後: 回復時間久一點，約治療結束後三至六個月會長回來，而且如果輻射治療的劑量很高，你的頭髮可能會比原本細，或是有些受治療部分的毛髮不會長回來。
和你的健康照護團隊聊聊天
先為你的拜訪準備一些要問的問題，你可以考慮把這些問題加到你的清單里:
1.這樣治療，我可能會掉頭髮嗎?
2.我該如何對我的頭部加以照護，有沒有推薦的產品?或不能用哪些東西?
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3.我能去哪裡弄頂假髮?
4.我可以去見什麼輔助型的團隊以求協助?
5.什麼時候我的頭髮會長回來?
數據源: National Cancer Institute
